وصفات جديدة

باستا التونة

باستا التونة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

صفي التونة في مصفاة ، واخلطي البصل والزيتون في محضر الطعام ، واخلطي التونة مع المايونيز والبصل والزيتون وعصير الليمون حسب الرغبة. تقدم مع الخبز المحمص



لازانيا بالتونة والخضروات

لازانيا مع التونة وحشوة من خضروات متنوعة: باذنجان ، كوسة ، فلفل أحمر وأحمر

باذنجان محشي بالتونة

باذنجان محشو بالتونة ، مخبوز بالطماطم ، فلفل حلو ، جبن أو جبن إيطالي ، بارميزان مبشور ومتبل بالأوريجانو

سلطة تونة بالذرة والبصل

سلطة التونة المعلبة مع الذرة المحضرة بالبصل وأربع ملاعق كبيرة من المايونيز


مكرونة بالدجاج ، صلصة الصويا والسمسم على الطريقة الاسيوية

المكونات اللازمة لباستا الدجاج وصلصة الصويا والسمسم:

  • 4 فيليه صدر دجاج (حوالي 150 جرام). أنا أفضل الفخذين - حوالي 150 جرامًا من اللحم منزوع العظم لكل وجبة.
  • 250 جرام من المعكرونة (كنت أستخدم السباغيتي الكلاسيكية) أو المعكرونة الصينية
  • 4 جزر. حدث أنه لم يكن لدي في المنزل ، لذلك اخترت بعض دونات نظيفة ومقطعة للغاية.
  • 2 ملاعق كبيرة زيت
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • 4 ملاعق كبيرة عسل سائل ، 2 & - 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون

طريقة تحضير المكرونة بالدجاج وصلصة الصويا والسمسم:


أضع قدرًا من الماء على النار. عندما يبدأ في الغليان ، أضيفي الملح والمعكرونة. عندما تصبح جاهزة ، صفيها واخلطيها بملعقة كبيرة من الزيت.
خلال هذا الوقت ، قمت بتقطيع قطع الدجاج إلى شرائح طويلة ورفيعة إلى حد ما. قمت أيضًا بتنظيف الكعك (قطعتان) وقطعتهما إلى شرائح رفيعة.
أخذت المقلاة ووضعتها على النار وقلي بذور السمسم بدون زيت.
عندما تبدأ في التلوين ، نرفعها عن النار ونسكبها في وعاء لوقت لاحق. في نفس المقلاة ، اسكب ملعقتين كبيرتين من الزيت. إذا لم يكن لديك مقلاة ووك ، فلا مشكلة ، يمكنك استخدام أي نوع من المقلاة بنجاح طالما أنها غير لاصقة. عندما يسخن ، نضع اللحم الذي نطبخه لبضع دقائق ، ونمضغه باستمرار.
أضف الكعك واستمر في الطهي لمدة 2 & - 3 دقائق ، يمضغ بضمير حي. أضف ملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا (ربما إذا أردت ، أضف العسل وعصير الليمون وندش - لم أضع).
أضفت القليل من الماء واتركه يغلي حتى يتبخر ، أمضغه بحذر من وقت لآخر. أضف المعكرونة ومعظم بذور السمسم. امضغ من أجل التجانس النهائي لجميع المكونات.
يُرفع عن النار ، يُوضع في سلطانيات ، ويُرش ببذور السمسم والخضار المفرومة على كل جزء. تمنحه سوزان نكهة خاصة.


أبسط وصفة لعجينة التونة اللذيذة. طريقة استخدام الزبدة ، المكون المعجزة الذي يعطي طعم السمك

يوصي الخبراء أنه بعد فترة من تناول الكثير من أطباق اللحوم الدهنية ، حاول تجنبها لفترة من الوقت. "الحقيقة" تخبرك اليوم بكيفية صنع معجون التونة في خمس دقائق فقط.

بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف أن معجون التونة يتم تحضيره بسرعة كبيرة وأن الوصفة بسيطة قدر الإمكان. تحتاج تونة ، ملح ، فلفل ، زبدة ، ليمون ، مخلل ، بصل وزيتون.

"من السهل جدًا التحضير. أوصي بشراء قطع التونة بالزيت النباتي. يجب تصريف جزء كبير من الزيت ، وبعد ذلك يجب فرك الزبدة جيدًا بالخلاط. بعد ذلك مباشرة ، اخلطيها مع التونة وعصير الليمون. نضع البصل حسب تفضيلاتك ، يجب أن يفرم ناعماً وينصح بخلطه في عجينة السمك فقط بعد أن تدعك قطع التونة الصغيرة بالزبدة "، يشرح طاهي من العاصمة.

يُضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ، وفوق معجون التونة ، يمكنك وضع شرائح من مخلل الخيار أو الكعك أو الزيتون. الوصفة بسيطة للغاية ومعجون التونة جاهز في خمس دقائق فقط.


معجون السمك للمقبلات

يمكن صنع معجون السمك للمقبلات في المنزل بسهولة شديدة ، من السمك المسلوق أو المطبوخ في الفرن أو على الشواية أو من الأسماك المعلبة (التونة والماكريل والسردين). إنها معكرونة لذيذة ورائعة ، رائعة للسندويشات أو المقبلات.

معجون السمك للمقبلات

شطائر معجون السمك لذيذة ، لكنها أيضًا خضروات محشوة ، توضع بشكل جيد على الصواني.

غالبًا ما صنعت معجون السمك هذا للمقبلات ، فأنا من جالاتي ومع أقارب دوبروجيان ، لم أفوت أبدًا الأسماك الطازجة. لقد علمت أطفالي أن يأكلوا الأسماك الصغيرة ، لذلك بالنسبة لي يتم طهي الأسماك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. في عمر السنتين ، كان أطفالي يأكلون الأسماك بأنفسهم ، ويستخدمون السكين والشوكة (صغير ، للأطفال) ويختارون عظامهم بأنفسهم. & # 128578

سوف تجد وصفات Dobrogean الأصلية: حساء السمك ، السرمال والزاكوسكا ، كرات اللحم وكرات اللحم ، محلول ملحي ، بلاتشي ، سمك مقلي ، مشوي ، مفرش أو مخبوز ، سمك مجفف ، متبل ، مدخن ، سمك الكارب المحشو والعديد من الأشياء الجيدة الأخرى. & # 128578

لست من محبي شطائر السلامي التجارية على الإفطار ، لذلك كنت دائمًا أصنع شيئًا في المنزل. كان مخزني دائمًا مليئًا بالمربى والمربى والكومبوت وزاكوسكا وأولادي يأكلون هذا في الصباح ، جنبًا إلى جنب مع كوب من شاي الأعشاب أو الحليب.

وشطيرة مع خبز المنزل والمعكرونة السمكية البسيطة للمقبلات هي وجبة فطور أو وجبة خفيفة ممتازة. يا له من شغف عندما أكتب & # 128578


لازانيا بالتونة والخضروات

لازانيا مع التونة وحشوة من خضروات متنوعة: باذنجان ، كوسة ، فلفل أحمر وأحمر

باذنجان محشي بالتونة

باذنجان محشو بالتونة ، مخبوز بالطماطم ، فلفل حلو ، جبن أو جبن إيطالي ، بارميزان مبشور ومتبل بالأوريجانو

سلطة تونة مع ذرة وبصل

سلطة التونة المعلبة مع الذرة المحضرة بالبصل وأربع ملاعق كبيرة من المايونيز


لازانيا بالتونة والخضروات

لازانيا مع التونة وحشوة من خضروات متنوعة: باذنجان ، كوسة ، فلفل أحمر وأحمر

باذنجان محشي بالتونة

باذنجان محشو بالتونة ، مخبوز بالطماطم ، فلفل حلو ، جبن أو جبن إيطالي ، بارميزان مبشور ومتبل بالأوريجانو

سلطة تونة بالذرة والبصل

سلطة التونة المعلبة مع الذرة المحضرة بالبصل وأربع ملاعق كبيرة من المايونيز


لفات مع صلصة التونة

لفات مع صلصة التونة
مقبلات صغيرة سريعة يمكن تحضيرها في بضع دقائق فقط ويمكن أن تسعد وجبات الأعياد. إذا كانت طاولة المقبلات غنية ومتنوعة ، فيمكنك التأكد من نجاح الحفلة !!
لدي دائمًا أوراق التورتيلا في المنزل ، وسمك التونة المعلب وأيضًا جبن ديلاكو ، لذلك إذا كنت في أزمة زمنية أو اضطررت إلى إعداد طبق من المقبلات ، يمكنني دفن وجبات خفيفة صغيرة لذيذة في بضع دقائق.
ستجد هنا مجموعتنا الكاملة من المقبلات الاحتفالية أعدت في مناسبات مختلفة أو حتى لإرضاء ذوقنا فقط !!

لفات مع صلصة التونة– مكونات

  • علبة تونة في الماء
  • صندوق جبنة كريم ميلكانا-ديلاكو
  • أوراق السبانخ
  • فليفلة مطبوخة
  • فلفل
  • كانت تورتيلا
  • زيتون بدون بذور وأوراق ريحان

لفات المقبلات– طريقة التحضير

صفي التونة وضعيها في محضرة الطعام وأضيفي الجبن الكريمي والفلفل حسب الرغبة واخلطي حتى تحصلي على عجينة متجانسة من قوام الباتيه.
دهن أوراق التورتيلا بالعجينة ، وضعها فوق شرائح الفلفل المخبوز وأوراق السبانخ الطازجة ، ثم لفها بإحكام قدر الإمكان واتركها تبرد.

جزء فقط قبل التقديم في قطع صغيرة لرشفه.
إنه مزين بالزيتون وأوراق الريحان ويؤكل بشهية كبيرة !!

نصائح:
- يمكن أيضًا حشو هذه اللفائف بمعجون التونة المحضر ونوع آخر من الجبن الكريمي غير الذي ذكرته
& # 8211 بدلاً من أوراق التورتيلا ، يمكنك استخدام صفائح الفطائر أو الغراء أو يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل
& # 8211 إذا كنت تحب التوابل ، يمكنك أيضًا إضافة رقائق الفلفل الحار
& # 8211 للحصول على قوام أقوى للمعكرونة ، يمكنك إضافة الجبن المدخن المبشور

ستجد أدناه توصيتين للمقبلات اللذيذة فقط للاستمتاع بها مع أحبائك !! اضغط على العنوان على الصور!

  • لفات لحم الخنزير
  • عبوات الجبن

100 غرام من البسكويت المملح
100 جرام تونة في عصيرها الخاص
2 غصن من البصل الأخضر والبقدونس الأخضر
30 جرام زبدة طرية
1 ملعقة كبيرة كريمة دسم
عصير الليمون و frac12

افركي الزبدة مع الكريمة الحامضة والتونة ، مصفاة ومزروعة مع البصل الأخضر المفروم ناعماً (اختياري). أضف عصير الليمون. ضعي المعجون الناتج في وعاء مبطن بورق الألمنيوم واتركيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة أو أكثر. قبل التقديم ، دهن البسكويت بمعجون التونة وضعي ورقة بقدونس خضراء طازجة على كل واحدة. نصيحة: يمكن خلط التونة مع المايونيز إذا كان لديك طفل أكبر سنًا أو تقدم ملفات تعريف الارتباط للبالغين فقط. في هذه الحالة ، بدلاً من البقدونس ، قم بتزيين البسكويت بشرائح رقيقة من الليمون. شهية طيبة!


100 غرام من البسكويت المملح
100 جرام تونة في عصيرها الخاص
2 غصن من البصل الأخضر والبقدونس الأخضر
30 جرام زبدة طرية
1 ملعقة كبيرة كريمة دسم
عصير الليمون و frac12

افركي الزبدة مع الكريمة الحامضة والتونة ، مصفاة ومزروعة مع البصل الأخضر المفروم ناعماً (اختياري). أضف عصير الليمون. ضعي المعجون الناتج في وعاء مبطن بورق الألمنيوم واتركيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة أو أكثر. قبل التقديم ، دهن البسكويت بمعجون التونة وضعي ورقة بقدونس خضراء طازجة على كل قطعة. نصيحة: يمكن خلط التونة مع المايونيز إذا كان لديك طفل أكبر سنًا أو تقدم ملفات تعريف الارتباط للبالغين فقط. في هذه الحالة ، بدلاً من البقدونس ، قم بتزيين البسكويت بشرائح رقيقة من الليمون. شهية طيبة!


معجون تونة بالزبدة

يمكن لعلبة التونة أن تنقذنا في حالة حدوث أزمة زمنية. سواء اخترت سلطة (الخيار 1 أو الخيار 2) أو بعض كرات اللحم ، فهي وجبة سريعة وسهلة. يمكن عمل باتيه بنفس السرعة لنشره على شرائح من الخبز منخفض الكربوهيدرات أو الخضار النيئة. إنه ممتلئ ولذيذ. يمكن تحضيره بطريقة مماثلة من أنواع أخرى من الأسماك المعلبة (الماكريل والسردين والرنجة).

تُصرف التونة جيدًا من السائل وتختلط مع الزبدة. يتبل بالملح وعصير الليمون حسب الرغبة.

يمكن تقديمه على الفور مع الخبز منخفض الكربوهيدرات أو الخضار النيئة. لقد قمت برشها بقطعة فاخرة على قذائف مملحة مصنوعة من آلة كعكة الجوز.

الإجمالي: 165 جرام ، 487.9 سعر حراري ، 25.3 بروتين ، 42.4 دهون ، 0.3 كربوهيدرات ، 0.4 ألياف.

ملاحظة: هذه الحسابات تقريبية. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، فأوصيك بإجراء حساباتك الخاصة ، بدءًا من المنتجات الملموسة المستخدمة.

5 مرتكز على 10 مراجعة (ق)


فيديو: Simple Tuna Pasta. Gennaro Contaldo (قد 2022).