وصفات جديدة

سلطة جمبري

سلطة جمبري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اغسلي السلطة وصفي الماء جيداً ، ثم قطعيها إلى قطع باليد وليس بسكين في وعاء زجاجي. يتم تنظيف الأفوكادو وتقطيعه إلى مكعبات ، ويتم إعطاء الجمبري تحت تيار من الماء.

من الزيت ، عصير الليمون ، الخردل ، الثوم ، العسل ، يتم عمل الصلصة بهدف وكل هذا يوضع في وعاء فوق السلطة ثم يتم خلط كل شيء.

شهية طيبة.


المكونات:

- 6 فصوص ثوم مقطعة إلى أنصاف
- 2/3 كوب شوربة دجاج
- ربع كوب ريحان مفروم طازج
- ربع كوب بقدونس طازج مفروم
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
- ملعقتان كبيرتان من خل الطرخون (الخل البلسمي مناسب بنفس القدر)
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر
- ملعقتان صغيرتان من خردل ديجون
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا

إلى عن على سلطة الجمبري الفرنسي:

- 1 كيلو جمبري كبير مقشر ومنظف
- 12 حبة بطاطس وردية جديدة / صغيرة (حوالي 300-350 جم)
- 250 جرام فاصوليا خضراء
- 5 أكواب من أنواع مختلفة من السلطة
- 4 أكواب من الخس مقطعة إلى شرائح
- كوب من شرائح الفلفل الأحمر
- 3 حبات طماطم متوسطة ، مقطّعة إلى 6 أجزاء
- علبة من & quotinimi & quot من الخرشوف ، مصفاة (حوالي 350 جم)
- 3 بيضات كبيرة مسلوقة ومقطعة إلى أرباع
- نصف كوب زيتون نيكواز
- 2 ملاعق كبيرة من نبات الكبر

لتحضير الصلصة ، اهرسي الثوم حتى تحصلي على عجينة ، ثم باستخدام الخلاط ، اخلطي المكونات السبعة المتبقية حتى تصبح ناعمة.

لتحضير السلطة ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من صلصة الجمبري في كيس كبير قابل للغلق ، ثم اتركيه لينقع في الثلاجة لمدة 20 دقيقة ، مع تقليب الكيس من وقت لآخر لتغطية الجمبري.

نضع البطاطس حتى تغلي في وعاء به الكثير من الماء وتطهى لمدة 8 دقائق. أضيفي الفاصوليا الخضراء واطهيه لمدة دقيقتين إضافيتين. صفيها وشطفها بالماء البارد ، ثم صفيها مرة أخرى. نقطع البطاطس إلى مكعبات ونتركها جانبًا.

سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة واسكبي القليل من الزيت. أخرجي الجمبري من الكيس وتخلصي من التتبيلة واقليه لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح جاهزًا.

يُضاف الفاصوليا الخضراء والبطاطس والنباتات الخضراء والفلفل الحلو والطماطم والخرشوف في وعاء كبير. نضيف ما تبقى من الصلصة ونخلط بلطف لتغطي جميع المكونات. نضع السلطة على طبق ، ونرتب الجمبري والبيض ونرش الزيتون والكبر.

قدمها على الفور واستمتع بهذا التناسق الخاص من المأكولات الفرنسية التي لا تضاهى ، سلطة جمبري بآلاف الروائح الجذابة. ببساطة لذيذ!


قطع الروبيان

منذ وقت ليس ببعيد ، أعددت وصفة لصديق ، بسيطة بقدر ما هي لذيذة & # 8211 روبيان تالياتيلي.

مكونات:

  • 150 غرام تاجلياتيل
  • 200 غرام جمبري مقشر
  • 50 غرام زبدة
  • 250 مل كريم الطبخ
  • عصير نصف ليمونة
  • 5 & ​​# 8211 6 فصوص من الثوم
  • 4 & # 8211 5 طماطم كرزية
  • حفنة من البقدونس
  • 2 & # 8211 3 أوراق ريحان
  • الملح والفلفل ومسحوق الفلفل الحار
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون

يوصى بإغلاق جميع المكونات لأن تحضير الوصفة يستغرق 10 دقائق كحد أقصى وسيتعين علينا توفيرها جميعًا في متناول اليد.

أضرم النار في قدر به 2 لتر من الماء والملح سأغلي فيه المعكرونة لمدة 5 دقائق. هذه المرة اخترت تاجلياتيل بالنباتات العطرية التي ستعطي طعمًا خاصًا.

أقوم بإعداد مقلاة أقوم فيها بتسخين زيت الزيتون بنصف كمية الزبدة وأضيف الجمبري ، والذي أتركه يتغير لونه ويصبح لونه بني قليلاً لمدة 3-4 دقائق كحد أقصى.

يضاف عصير الليمون والثوم المفروم ناعماً. أتركهم لمدة دقيقة فقط ، وأضع باقي الزبدة والقشدة للطهي التي أخرجتها من الثلاجة في الوقت المناسب للوصول إلى درجة حرارة الغرفة.

أخلط دائمًا بالنار ببطء شديد حتى تتكاثف الصلصة قليلاً ، ثم أضيف الطماطم المفرومة.

نكّهي بالملح والفلفل ورشة من مسحوق الفلفل الحار ثم ضعي المقلاة جانبًا.

المعكرونة جاهزة أيضًا. صفيتهم ثم أضفتهم فوق صلصة الكريمة الحامضة مع الجمبري.

يُرش البقدونس المفروم ناعماً وورقة الريحان ، ويُمزج جيداً ويُحضّر الأطباق بفارغ الصبر.

يمكنني فقط أن أخبرك كيف خرجوا. رائحة رائعة من الثوم والأعشاب ، وبعض المعكرونة غنية بصلصة الكريمة الكريمية وأخيراً وليس آخراً الروبيان اللذيذ.


جيد! لنبدأ الآن بالبداية ، وهي تنظيف الجمبري. في المرة الأولى التي نتخلص فيها من القدمين وهذا عن طريق إزالتها باليد ، فإنها تنكسر بسهولة شديدة


بعد ذلك ، باستخدام مقص ، اقطع الذبيحة برفق على البطن ، ولكن دون تقطيع اللحم ، أدخل طرف المقص بين الجلد واللحم ، ثم اقطعه برفق.


ثم أخرج اللحم ببطء من القشرة باستخدام إصبع السبابة الذي تدخله بين الذبيحة واللحم.


اسحب اللحم للخارج لكن دون فصله عن القشرة حتى يقترب من الذيل


ثم بسكين حاد ، نقطع الجمبري برفق في المنتصف.


ثم قم بتنظيف الجزء الداخلي من "الحطام" ، يمكنك تركها ولن يحدث شيء هناك ، ولكن إذا كنت متغطرسًا على الطاولة وتريد أن تكون أكثر "احترافية" ، فقم بتنظيف "الأوساخ".


جميع أساليب تنظيف وإعداد الروبيان ، المذكورة أعلاه ، مخصصة للروبيان للحصول على شكل معين من التقديم في النهاية ، ولكن كل ما وصفته أعلاه يمكن تنفيذه بطرق أخرى. مثال أدناه:


قطع نصف مع السكن


وبعد ذلك تتكشف لإزالة "الأوساخ"


وبذلك أنهيت فصل الروبيان ، على الأقل حتى الآن.


دعنا ننتقل إلى أشياء أكثر جدية ، وهي صلصة السلطة. يتم وضع باقة الريحان مع الخردل والثوم والملح والسكر وزيت الزيتون والخل البلسمي والماء الدافئ في وعاء الخلاط (أو الروبوت ، من فضلك).


ثم امزج كل شيء بالخلاط.


هكذا انتهيت من الصلصة ، خذ الآن نصف خس آيسبرغ (لكن يمكنك استبداله بأي نوع آخر) وقم بقصه على أي حال تريده أن يكون مريحًا لتناول الطعام. بعد الانتهاء من السلطة ، ننتقل إلى الثوم المفروم جيدًا.


تُنظف أوراق البقدونس من السيقان وتُفرم جيدًا ثم تُسكب القليل من الزيت في مقلاة وتُسخن جيدًا.


حتى يسخن الزيت ، اخلطي الصلصة مع السلطة.


نرمي الجمبري في الزيت الساخن ، ونتركه لمدة دقيقة واحدة و 30 ثانية كحد أقصى على جانب واحد حتى يتحول إلى اللون الأحمر ، ثم نقلبه ونعطيه الملح والفلفل والزبدة والزعتر ،


وأخيرًا ، الجزء المفضل لدي ، كونياك ، لكن كن حذرًا ، إذا قمت بطهيه على نار مكشوفة ، عندما تصبه في المقلاة ، افعل ذلك برفق لأنه سيشتعل وما إلى ذلك ، فقط لا تحرق أي شيء في منزل.


سلطة الروبيان الحارة

يوم السبت ذهبت مرة أخرى لقطف العليق والفطر. لقد وجدت التوت الأسود ، لكن الفطر بدأ في الظهور الآن فقط. بعد العودة من رحلتنا الصغيرة ، توقفنا للقيام بالتسوق الأسبوعي. قررنا تناول أكبر قدر ممكن من الأسماك هذا الأسبوع مأكولات بحرية لذلك لا يسعني إلا شراء بعض الروبيان الذي أحببته أنا وكريستي.

مباشرة بعد عودتنا إلى المنزل ، كان المضيف ينتظرنا مع كيس من السمك للقلي. وضعت الجمبري جانبًا وقلت لقلي السمك. لقد أخبرتك بصدق ويدي على قلبي تلك السمكة الأكثر فظاعة من تلك التي لا أعتقد أنني قمت بقليها من قبل. إلى جانب حقيقة أنهم كانوا قبيحين للغاية ، كان بعضهم صغيرًا ورماديًا ومسطحًا وعيونهم على نفس الجانب (في بلادنا يطلق عليهم أعمى) والآخرون كانوا صغارًا وحمراء ولديهم رأس منتفخ ، وكان لديهم أيضًا رائحة غير شهية. كان لدي انطباع بأنني كنت أقلي على شاطئ البركة ، كانت رائحتها سيئة للغاية في المطبخ. حاولنا أن نأكلها ، لكن بصراحة لا يمكن أكلها. في النهاية ، أكلت القطط في الفناء ذلك و "عزينا" أنفسنا برائعة سلطة الجمبري الحارة. الوصفة بسيطة للغاية واستثنائية.


سلطة الجمبري - أفضل الوصفات

وصفات السلطة اللذيذة مع الجمبري وطريقة الطهي ولذيذة سلطة الجمبري.

يعتبر الجمبري من أثمن المأكولات البحرية ، بالإضافة إلى أنه يمكن دمجه مع العديد من المكونات الأخرى ، ويتم الحصول على السلطات بمذاق ممتاز. هناك العديد من الوصفات للسلطات مع الجمبري ، ويمكن أن تكون قائمتهم لا حصر لها ، ولكل منها سلطة فردية ذات مذاق رائع. من المحتمل أن الجميع يحب الروبيان وحتى الطفل لن يتخلى عن هذه الأطعمة الشهية ، لذلك سنخبرك في هذه المقالة عن وصفات السلطة ، والتي يكون جزء منها هو الروبيان فقط.

يمكن دمج هذا المنتج ليس فقط مع منتجات اللحوم والأسماك ، ولكن أيضًا يرتبط الجمبري تمامًا بالخضروات الطازجة والمعلبة وجميع أنواع الفواكه. يمكن أن تكون خيارات الطهي مختلفة تمامًا ، ولكن الأهم هو أن الأطباق المحضرة من الجمبري ينتج عنها طعم لذيذ ولذيذ ورائع. من خلال أخذ هذا المنتج البحري ، ستشعر دائمًا بالراحة الشديدة ، ولكن في نفس الوقت مرضٍ للغاية. أهم شيء في الطبخ مع الجمبري ، هو القدرة على التحضير بشكل صحيح ، لذلك عليك أن تتعلم كيفية سلقها. وقبل وضع الجمبري في الماء المغلي ، لا بد من إضافة جميع البهارات والملح حسب الرغبة ، فيكون للروبيان مذاق رقيق ولطيف.


طريقة التحضير

الجمبري ، إذا قمت بشرائه مطبوخًا مسبقًا ، فقط قشره ، لكن احتفظ بذيله للجانب الزخرفي. إذا كانت نيئة ، قشرها في القليل من زيت الزيتون ، حتى تتحول إلى اللون الوردي وبعد أن تبرد ، قشرها.كل ما عليك فعله هو خلط جميع المكونات ، ثم لفها في الصلصة المشكلة بخلط عصير الليمون والملح والفلفل . وتزيين كل شيء بأوراق الكزبرة. دع السلطة تبرد لمدة 10-15 دقيقة وتقدم مع كوب من النبيذ الأحمر ، يمكن أن تكون وجبة غداء أو عشاء مثالية ليوم صيفي حار. مهلا ، ماذا تقول ، أنت- أنا أقنع درجة البكالوريوس؟ :)

سلطة اليقطين

قشر القرع وابشره واغليه في ماء مملح. بعد الغليان ، اترك اليقطين

سلاطة تزاتزيكي

قشر الكوسة ، وابشرها واقطعها إلى شرائح رفيعة. ضعي الخيار في وعاء ، الأوراق


سلطة حارة بالجمبري

سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي شرائح الأنشوجة واخلطيها جيدًا حتى تذوب وتصبح عجينة (لمدة 3 دقائق). أضف الثوم والكبر. اتركيهم على النار لمدة دقيقة أخرى مع التحريك باستمرار.

أشعلوا النار في البحر. نضيف الفجل ونتركه على النار لمدة 3 دقائق. نضيف الجمبري ونترك كل شيء على النار لمدة 4 دقائق أخرى.

أضيفي نصف سلطة الهندباء واتركي واحدة أخرى على النار ، ثم أضيفي النصف الآخر واتركيها لمدة دقيقة أخرى.

ارفعي المقلاة عن النار ، أضيفي جبنة البارميزان وعصير الليمون. يرش بالملح والفلفل.

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


مكونات رقم ال
روكولا & # 8211 المرحلة المتوسطة
جمبري مقشر & # 8211 400 جرام
الطماطم الكرز & # 8211 10 قطع.
بارميزان & # 8211 50 غ
خل بلسمي وزيت زيتون # 8211 2 ملعقة طعام. هو - هي.
وقت الطبخ: 20 دقيقة سعرات حراريه لكل 100 جرام: 87 سعر حراري

هذا الطبق سيسعد عشاق الطعام النظيف والصحي. العصائر ، الجذور الخضراء الحارة ، ممزوجة بالمذاق الحلو للروبيان ، محضرة جيدًا مع صلصة الخل البلسمي.

طعم يكمل البارميزان والتتبيلة على أساس الزيت النباتي عالي الجودة والخل البلسمي. تبرز بشكل ملحوظ مع الجرجير ، الذي يحتوي على رائحة مثيرة للاهتمام من المكسرات.

تحضير السلطة خطوة بخطوة:

  1. إذا كنت تأخذ جمبريًا مجمدًا ، فعادة ما يكون مسلوقًا بالفعل ، يكفي سكب الماء الساخن عليه ، وضعه جانبًا
  2. إذا قمت بطهيها نيئة ، فأنت بحاجة إلى قلي هذا الجمبري المقشر بقطرة من الزيت النباتي في بضع دقائق فقط.
  3. امسح الجمبري بمنشفة ورقية أو منديل
  4. مغسولة الكرز مقسمة إلى نصفين
  5. ملفوفة جبنة بارميزان على أطباق رفيعة
  6. تحضير الصلصة: يُمزج بنسب متساوية زيت الزيتون ، البلسميك ، يُمزج مع المكنسة حتى حالة مستحلب الزيت والملح
  7. نصنع السلطة: أولاً نضع الخضار المغسولة وننشر الجمبري والكرز فوقها بشكل عشوائي
  8. يُرش فوق الصلصة ويُزيّن بأطباق جبن البارميزان.

ندعوكم لمشاهدة فيديو وصفة لطهي سلطة في هذا الإصدار:

مع بوميلو الغريبة

ستجعل النوتة الحمضية لفاكهة البوميلو الغريبة طعم الطبق المألوف أكثر إشراقًا. سيقدر عشاق التركيبات غير التقليدية هذا الطعم & # 8220nobil & # 8221 ..

الأعشاب الحارة ، برائحتها الحلوة المرة ، تضفي سحرًا خاصًا على السلطة. سيبدو هذا الطبق مع الخضر الأخرى (جبل جليدي أو سلطة) مختلفًا بعض الشيء.

للحصول على 3-4 حصص ، ستحتاج إلى المنتجات التالية:

  • الجمبري # 8211400 غرام
  • جرجير باند & # 8211 1 قطعة.
  • الجريب فروت & # 8211 4 شرائح
  • جبن دجوجاس & # 8211 50 جم
  • خيار طازج & # 8211 1 قطعة.
  • خل بلسمي & # 8211 10 مل
  • مستخلص زيت الزيتون # 8211 3 ملاعق صغيرة. هو - هي.

يمكنك بسهولة ترتيب عشاء إيطالي لجميع أفراد الأسرة! ألا تعتقد؟ ثم احتفظ بوصفة عجينة البيتزا الرقيقة على الكفير. يمكنك طهي المزيد من الخيارات وترتيب معرض بيتزا.

الأعياد قادمة ، وأنت لست مستعدًا لها على الإطلاق؟ ألا تحضر المزيد من الأطباق لقضاء عطلة؟ لا تقلق! موقعنا هو مساعدك! ستجد هنا وصفة للبط بالتفاح ثم العديد من الوصفات الممتعة.

هل حاولت طهي كعكة الجبن الحقيقية في مطبخك؟ هذه الحلوى سوف تغلب عليك!

  1. للتتبيل ، اخلطي البلسميك وزيت الزيتون وملح البحر والفلفل الأسود ويفضل أن يكون مطحون طازجًا. اشرب القليل لعمل مستحلب
  2. اغسل الخيار إلى شرائح رفيعة (استخدم قطاعة الخضار)
  3. بوميلو خالي من الفيلم والقشر ، تفكيكها إلى شرائح
  4. يُطهى الجمبري حسب التعليمات
  5. مزيج الجرجير والخيار والروبيان ونسكب الصلصة
  6. مرري على وعاء جميل ، ورشيهم بالنير المبشور.

مع افوكادو و مكسرات

يتم الحصول على طعم هذه السلطة بشكل دسم غني بسبب محتوى الأفوكادو فيها. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مغطاة بالصنوبر في الأعلى. إذا كنت تحسب السعرات الحرارية ، فضع ذلك في الاعتبار.

في هذه الوصفة ، يمكنك بسهولة استخدام أي نوع من أنواع الخضر الأخرى & # 8211 ذرة ، روماني ، آيسبيرج ، سلطة ، بشكل عام ، هذا هو اختيارك ..

المكونات:

  • الجرجير & # 8211 كومة سخية
  • أفوكادو & # 8211 1 قطعة.
  • الجمبري # 8211400 غرام
  • الكرز الأحمر & # 8211 4 قطع
  • الصنوبر & # 8211 25 غرام
  • بارميزان & # 8211 50 غرام
  • نصف عصير ليمون
  • زيت زيتون & # 8211 3 ملاعق كبيرة. هو - هي.
  • ملح ، فلفل و # 8211 حسب الرغبة.
  1. يتم غسل الجرجير وتجفيفه
  2. نقطع الأفوكادو ونزيل العظم ونختار اللب بملعقة ثم نقطعها إلى مكعبات صغيرة
  3. روبيان مسلوق ، قشر ، بارد
  4. اغسل الطماطم مقطعة إلى نصفين
  5. يُسكب عصير نصف ليمونة ويُمزج بالشوكة بالزيت النباتي والملح والفلفل
  6. تحضير أطباق التقديم ، ضعي الجرجير ، الجمبري المسلوق فوقها ، مكعبات الأفوكادو
  7. تُزين بشرائح الكرز ، وتُرش بقشر الليمون
  8. يرش الصنوبر على الوجه.

مع جبنة الموزاريلا

تصف الوصفة التركيبة التقليدية للسلطات. سوف تنوع كرات الموزاريلا الرقيقة بشكل ممتع المذاق المعروف لفترة طويلة.

يتم دمج هذا الجبن بنجاح مع الطماطم والريحان. إذا لم يكن الموسم كذلك ، يمكنك استخدام خيارات مثل السلطة أو جبل الجليد أو حتى السبانخ بنسب عشوائية.

  • شريط جرجير قياسي
  • الكرز الأحمر & # 8211400 غرام
  • جبنة موزاريلا & # 8211100 غرام
  • الجمبري # 8211400 غرام
  • صلصة الصويا & # 8211 2 ملعقة كبيرة. هو - هي.
  • زيت زيتون & # 8211 2 ملعقة كبيرة. هو - هي.
  • خليط الفلفل & # 8211 حسب الرغبة.
  1. يتم غسل الجرجير وتجفيفه في مجفف الخضار
  2. يُطهى الجمبري وفقًا لنوعه ، ويُسكب الماء المغلي ببساطة ويُسلق نيئًا & # 8211 وفقًا للتعليمات وينظف
  3. تخرج جبنة الموزاريلا من المحلول الملحي إذا كانت الكرات صغيرة القطر & # 8211 تركت كاملة وكبيرة & # 8211 مقطعة إلى شرائح
  4. صلصة الصويا ممزوجة بالزبدة
  5. تقطع الطماطم إلى النصف
  6. التجميع: نضع الجمبري على وسادة من الجرجير ، وكرات الموزاريلا في الأعلى ، ونزين السلطة بنصف حبة كرز على كل جانب ، ثم نسكب كعكة الصويا
  7. فوق مطحنة من خليط من الفلفل الحار.

تقدم مع أوراق الريحان.

وصفة طبخ جبن موزاريلا أخرى معدلة قليلاً:

سلطة جرجير دافئة ، جمبري وشامبو

يجب تقديم السلطة الساخنة مباشرة بعد الطهي. ضع هذا في الاعتبار عند التخطيط لاستقبال الخاص بك.

الطريقة تبين أنها مرضية تماما. يتم تنفيذ دور المكون الذي يتغذى فيه من قبل الفطر الغني بالبروتين.

لكن الصنوبر بجرأة يحل محل أي فئة أخرى. الفستق أو الخثارة جيدة.

  • جرجير & # 8211 80 غرام
  • سامبينيوني & # 8211400 غرام
  • زيت ستيك الفطر & # 8211 2 ملعقة كبيرة. هو - هي.
  • الجمبري # 8211200 غرام
  • طماطم # 8211 1 قطعة.
  • بارميزان & # 8211 50 غرام
  • نصف ليمونة
  • ملح فلفل.

  1. تحضير الجمبري وغليه وتنظيفه
  2. يتم غسل الجرجير وتجفيفه
  3. يتم غسل الفطر بعناية وتنظيفه وتقطيعه إلى أطباق
  4. حضري حشوة عصير الليمون ولا تستخدمي الزبدة لأن الفطر سينضج
  5. طماطم بلدي ، تقشر البذور والعصير الزائد ، مقطعة إلى مكعبات
  6. نضع الفطر في مقلاة مسخنة ، ويقلى حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ، مع التحريك ، لا تضيف الملح! خلاف ذلك ، سوف يقوم الفطر بتشغيل العصير والقشرة الحمراء لن تفعل ذلك
  7. جمعيها بسرعة: ضعي طبقة من الفطر المقلي على أطباق ساخنة ، على الأجنحة أعلاه ، يتخللها جمبري مسلوق ، ثم مكعبات طماطم ، مزينة بجبن البارميزان.

قدمها مباشرة على الطاولة واستمتع!

مع التفاح دائما الحلو والمر

إذا كان من الصعب أن تفاجئ نفسك بأطباق شهية ، جرب هذه السلطة.

الجرجير له طعم مر مثير ورائحة جوز خفيفة. إنه الظل المثالي للخضروات ومكونات سلطة الفاكهة.

لذلك ، فإن الخضار الحارة مع التفاح والجبن الحلو والحامض & # 8211 خيار يستحق الذواقة. السلطة جيدة بشكل خاص للنبيذ الأبيض الجاف.

سنحتاج:

  • علبة صواريخ & # 8211 75 جم
  • تشكيلة تفاح جراني سميث & # 8211 1 قطعة.
  • روبيان تايجر & # 8211200 غرام
  • بارميزان & # 8211 50 غرام
  • خل بلسمي & # 8211 2 ملاعق صغيرة. هو - هي.
  • الكرز الأحمر & # 8211 2 قطعة
  1. عادة ، الجرجير ، الذي يباع في عبوة ، جاهز للاستخدام. افتح العبوة ، ضع الرقم المطلوب
  2. أغسل تفاحتي ، وأصححها بجهاز خاص ، وأقطعها إلى شرائح رفيعة
  3. يُسكب روبيان النمر بالماء المغلي ، ويُطهى لبضع دقائق بعد الغليان ، ويُصفى ، ويُبرد ، ويُخيط
  4. ضعي 2-3 جمبري على طبق ، فوق جمبري جرجير ، شرائح تفاح ، أنصاف طماطم
  5. يُرش بالخل البلسمي ، ويُرش بالفلفل الطازج المطحون ، ويُزين بطبق من جبن البارميزان.

السلطة اللذيذة جاهزة ، ادعوا الضيوف لتناول العشاء!

تحظى السلطات الخضراء بشعبية كبيرة بين عشاق أسلوب الحياة الصحي والأطعمة النظيفة. في الجرجير 25 كيلو كالوري فقط / 100 جرام ، يتغذى بشكل جيد بسبب كمية الألياف الكبيرة.

السر يكمن في التزود بالوقود الحقيقي. إذا لم تتمكن من العثور على الخل البلسمي ، يمكنك استبداله بحشوة ميسورة التكلفة مصنوعة من أي زيت نباتي ، والخل العادي والخردل.

بينما تفكر في الوصفة التي يجب صنعها مما سبق ، قررنا أن نقدم لك طريقة أخرى مثيرة للاهتمام لتحضير هذه السلطة.


فيديو: سلطة الجمبري الشهية (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Watelford

    يا له من موضوع لا مثيل له

  2. Kajiramar

    أنت غارقة فيه))))

  3. Huarwar

    حقا قصيرة

  4. Juhn

    إنه لأمر مؤسف أنني لا أستطيع التحدث الآن - لا يوجد وقت فراغ. لكنني سأعود - سأكتب بالتأكيد ما أفكر فيه في هذه المسألة.

  5. Kealeboga

    لم اسمع مثل هذا



اكتب رسالة