وصفات جديدة

سلطة فواكه سريعة

سلطة فواكه سريعة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أردت أن أفعل شيئًا سريعًا جدًا وخرجت سلطة فواكه جيدة جدًا.

  • 2 حبة كيوي
  • 1 موزة
  • شريحتان من الأناناس
  • 1 برتقالة
  • 3 ملاعق صغيرة عسل
  • أوراق النعناع للزينة

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

تحضير الوصفة سلطة فواكه سريعة:

قشر القرع وابشره وقطّع الأناناس والبرتقال إلى شرائح.

امزج كل شيء جيدًا ثم تزيينه أخيرًا بأوراق النعناع.


معجون دجاج قابل للدهن

  • 1 صدر دجاج مسلوق (من 250 جرام شوربة لحم مسلوق)
  • 300 مل شوربة دجاج
  • 4 فصوص ثوم
  • 30 غرام طحين
  • 4 ملاعق كبيرة زيت
  • ساري و أمبير

أضع الثدي المسلوق في الروبوت بما يكفي لتقطيعه قليلاً ، ولكن ليس بشدة ، حتى تبقى قطع اللحم ، لا تجعله ناعمًا جدًا. يعمل أيضًا على فكها بيدك ثم طحنها قليلاً بالسكين.

سخني الزيت في قدر واقلي فصوص الثوم المهروس بسرعة. يضاف الدقيق مع التحريك حتى يمتص في الزيت. إذا أردت ، يمكنك قلي القليل من الدقيق.

أضيفي الحساء الساخن تدريجيًا مع التحريك سريعًا بالشوكة. اتركيه على النار لبضع دقائق مع التحريك باستمرار. عندما تصبح الصلصة سميكة مثل القشدة الحامضة ، أضيفي اللحم وقلبي. دعها تغلي معًا. الموسم مع الملح والفلفل الأسود.

اتركه ليبرد تمامًا ، يكون المعجون باردًا بشكل أفضل ، بالإضافة إلى أنه يصبح قابلاً للدهن.


8 وصفات لذيذة لمائدة رأس السنة الجديدة

1. سلطة الفول مع صلصة الخردل

نبدأ وجبة ليلة رأس السنة مع سلطة فاصوليا ، سريعة ، لذيذة وصحية. عندما يتعلق الأمر بالفاصوليا ، تصبح الأمور معقدة بعض الشيء بمعنى أنه يجب غليها في 2-3 مياه للاستمتاع بفوائدها بشكل كامل. نفعل الشيء نفسه الآن ونتذوقه بطبخه بالجزر والبصل والجزر الأبيض. نقدم الفاصوليا مع الدونات بالخل والبصل الأحمر وصلصة صغيرة.

2. سلطة مع سمك السلمون والفاصوليا الخضراء والبيض

تحتوي هذه السلطة على كل من سمك السلمون والفاصوليا الخضراء ، لذا فهي مناسبة تمامًا لطاولة العام الجديد. سمك السلمون على البخار ، لذلك فهو موجه لمن يأكلون أكثر صحة. أضفت أيضًا صلصة خفيفة ، مع القليل من الزبادي اليوناني وقليل من الزيتون. ندعوك للعشاء!

3- ستيك ستيفانيا

ننتقل الآن إلى الطبق الرئيسي ، حيث أعددنا لك شيئًا رائعًا. يُعرف لحم البقر هذا باسم ستيك أو رول ستيفانيا ، وهو مليء بالنكهة ، وهو جيد فقط لتقديمه في أيام العطلات. لجعل الكبد أكثر تناسقًا ، أضفت بعض البيض المسلوق ، لأن هذا هو بالضبط ما تتطلبه هذه الوصفة التقليدية.

4. تحمص رقبة لحم الخنزير في عجينة الفلفل الكابيا

هل تريد تحضير شريحة لحم جيدة لطاولة العام الجديد؟ مثالي ، لأن لدينا بالضبط ما تحتاجه هنا. عنق لحم الخنزير لا يتحول إلى اللون البني الجيد إلا في الفرن ، خاصةً عند تحضير كريمة حارة. نظرًا لمظهره ، يعد هذا الطبق ممتازًا لتناول وجبة احتفالية!

5. لفة شوكولاتة مع توت العليق

الآن بعد أن انتهينا من الجزء المملح ، دعنا ننتقل إلى طبق حلو. لذلك ، بهذه الوصفة ، ستقول وداعًا لللفائف الجاهزة من السوق. الجزء العلوي رقيق بالشوكولاتة والحشو جيد بالكريمة. وإذا أضفت القليل من التوت أو التوت ، فالرضا مضمون!

6. بوندت تحقق مع العنب والبرقوق

ما زلت أخبرك عن العنب ، فلنرى ما أعددته لك! كعكة Bundt هي أيضًا كعكة ، باستثناء أن صينية الخبز لها شكل أكثر خصوصية. لذلك لا تخف من اسم الوصفة. سنثري كعكتنا بالعنب والخوخ اللذيذ ، الأمر الذي لن يجعله ألذ فقط ، بل سيجعل قوامه أكثر إثارة للاهتمام.

7. منشط الجن بالتوت

سيتعين علينا تناول شيء ما لنشربه في ليلة رأس السنة الجديدة ، ولم نعد نحب المشروبات العادية ، لذلك صنعنا واحدة ترضينا. هل تريد كوكتيل من الجن أكثر بقليل من المألوف؟ استخدم ، على سبيل المثال ، الجن بنكهة السفرجل وأضف التوت. تكثيف النكهة مع القليل من الريحان. بالطبع ، املأ بالماء المنشط.


سلطة فواكه سريعة - وصفات

يقوم متخصصون من الوكالة الوطنية لسلامة الأغذية بالإبلاغ عن أحدث التغييرات فيما يتعلق بالحدود القصوى المسموح بها للنترات في الفواكه والخضروات. وفقًا لقرار حكومي حديث ، تم تنظيم محتوى النترات المسموح به لعدد من المنتجات.

سبانخ طازجة ، محفوظة ، مجمدة أو مجمدة ، سلطة مفتوحة أو صوبة زجاجية ، خس آيسبرغ وجرجير. في الوقت نفسه ، تضمن القرار الأطعمة التي يتم إعدادها على أساس الحبوب المصنعة والأطعمة المعدة للرضع والأطفال الصغار.

من بين 22 وظيفة ، هناك 14 فقط خاضعًا للتنظيم في الوقت الحالي. بالإضافة إلى ذلك ، تم الاحتفاظ بـ 8 أسماء للمنتجات النباتية في قرار الحكومة ، الذي ينظم محتوى النترات (البطيخ المبكر والملفوف البطيخ ، والجزر المبكرة والمتأخرة ، والخيار الميداني أو البنجر المطحون المحمي والاسكواش).


سلطة فواكه

1. يخفق بياض البيض مع السكر وسكر الفانيليا حتى تحصل على رغوة كثيفة لا تنفجر عن الهاتف. يُضاف الصفار والدقيق المنخل ، ويُمزج المزيج برفق ويُسكب في صينية مبطنة بورق الخبز. (استخدم صينية موقد.) اخبزيها في الفرن المسخن على حرارة مناسبة لمدة 7 دقائق.

2. عندما تبرد قليلاً ، قطّعيها إلى ثلاثة أقراص ، بحسب حجم الوعاء الذي ستصنع فيه السلطة. تُخفق الكريمة بالماسكاربوني وملعقتين كبيرتين من السكر البودرة ، وتُقطّع الفاكهة إلى شرائح أو مكعبات. يتم الاحتفاظ بأجمل الفواكه للزينة.

3. ضع الورقة الأولى على الوعاء في الوعاء ، ورشها بشراب الكومبوت ودهنها بالمربى. يرش نصف كمية الفواكه المتنوعة ويصب نصف الكريمة. تُغطى بورقتان من العجين مُلصقان بباقي المربى ، وشراب مع شراب كومبوت ويُرش الفاكهة مرة أخرى. غطيه بباقي الكريمة وزينيه بالفاكهة المحفوظة.


سلطة الخضار المخبوزة

إذا كان من الممكن أن يكون للخضروات الطازجة طعم لطيف ، فعندما تنضج ، تطلق الخضروات كمية كبيرة من السكر وتكتسب نكهة مختلفة تمامًا. لهذا السبب يمكن أن تكون سلطة الخضار المخبوزة أو حساء الخضار الكريمي خيارًا لذيذًا وصحيًا لوجبة سريعة.

نقدم لكم اليوم وصفة سلطة خضار مطبوخة سهلة وسريعة. يمكنك استخدام أي نوع من الخضار تفضله أو لديك في الثلاجة ، فقط ضع في اعتبارك أنها تطهى بسرعة.

  • الفلفل الأحمر
  • جزرة
  • بصلة
  • الباذنجان
  • بطاطا
  • كوسة
  • طماطم كرزية
  • الفطر
  • ملح
  • فلفل
  • زيت الزيتون
  • 2 فص ثوم
  • للتتبيل:
  • خردل
  • عسل
  • الخل البلسمي
  • زيت الزيتون
  • توابل
  • البقدونس للزينة

اغسلي الخضار وقشريها ثم قطعيها إلى مكعبات مناسبة. عليك أن تضع في اعتبارك أن بعض الخضروات تطهى أسرع من غيرها. قطعي البطاطس والجزر بشكل أصغر لأن طهيهما أصعب.

ضعي جميع الخضار ماعدا الطماطم الكرزية (ستضاف لاحقًا) في صينية مبطنة بورق الخبز. نتبّل بالملح والفلفل ونرش زيت الزيتون ونضع فصوص الثوم ونضع الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.

تحقق بعد 15 دقيقة واقلب الخضار حتى لا تحترق. حان الوقت الآن لإضافة الطماطم الكرزية. اترك الصينية في الفرن حتى تنضج الخضار.

بعد طهي الخضار ، انقليها إلى وعاء. بينما يبرد قليلًا ، حضري الصلصة: ملعقة صغيرة من الخردل ، وملعقة صغيرة من العسل ، وملعقتان صغيرتان من الخل ، و 3 ملاعق صغيرة من الزيت والأوريغانو المجفف. تخلط جيدا وتسكب فوق السلطة.

في النهاية ، يرش البقدونس الطازج ويقدم. شهية طيبة!

عليك ان تراه ايضا


أبسط السلطات الصيفية. استمتع بالخضروات والفواكه الطازجة!

طماطم ، خيار ، فجل ، فلفل ، بصل ، ثوم ، شبت وبقدونس. يا لها من ثروة من الفيتامينات والمعادن! يمكنك أن تجدهم الآن في السوق ، عند الفلاحين ، لكنهم موجودون أيضًا في المتاجر الكبيرة ، المستوردة.

يقول خبراء التغذية أنه يجب أن يكون هناك دائمًا شيء أخضر في كل وجبة. مهما كان ما تأكله ، فأنت بحاجة إلى سلطة ، أو بعض السبانخ ، أو البروكلي ، أو البصل ، أو الثوم الأخضر.


سلطة سريعة مما لديك في الثلاجة & # 8211 وصفة لذيذة يجب أن تعرفها كل ربة منزل!

إذا كان لديك ضيوف غير متوقعين ، فهذه الوصفة هي الخيار الأمثل. يتم تحضير سلطة الخضار والسلامي بسرعة من مكونات رخيصة وبأسعار معقولة ، والتي يمكن العثور عليها في ثلاجة أي ربة منزل. السلطة لذيذة جدا ، ملونة ، مع طعم مقرمش وقوي. هذه الوجبة الخفيفة متسقة تمامًا ، لذا يمكن تقديمها كوجبة رئيسية في الغداء أو العشاء أو حتى على طاولة العطلات. السلطة السريعة هي العصا السحرية لجميع ربات البيوت!

مكونات

-1/2 علبة بازلاء معلبة

-1/2 علبة ذرة معلبة

طريقة التحضير

1. ابشري الجزر والخيار من خلال مبشرة خاصة للجزر الكوري أو قطعيهما إلى شرائح رفيعة وطويلة.

3. نقطع الخيار المخلل إلى مكعبات.

3. نقطع السلامي إلى شرائح ثم إلى شرائح.

4. ضعي في وعاء: جزر ، سلامي ، ذرة وبازلاء (مصفاة) ، خيار طازج ومخللات. نضيف المايونيز ونخلط جيدا. وميزة هذه السلطة أنها تحتوي على القليل من المايونيز ، لذا يمكن تناولها حتى في المساء.

6. ضع السلطة في وعاء التقديم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تزيين السلطة بالخضار (الشبت أو البقدونس).


سلطة فواكه. جميع المكونات الضرورية:

  • 1 برتقالة
  • 1 أناناس
  • 5-6 فراولة
  • 1 موزة
  • 1 عنب
  • 1 تفاحة
  • 50 جرام من العنب البري
  • بضع أوراق نعناع
  • قليل من السكر
  • ليمون أو زبادي


سلطة فطر سريعة

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل البريد العشوائي. اكتشف كيف تتم معالجة بيانات تعليقك.

قرأت في مكان ما أن الفطر غير صحي. عند قراءة مقالتك ، أقنعتني بالمحاولة. شكرا لك !

مرحبًا ميهاي ، قرأت نفس الشيء في مكان ما. نحن نعلم ، لكننا نعتمد أكثر على ما يحدث بالفعل. بكل سرور ، استمتع بجميع أنواع الفطر!

في الواقع ، لقد جعلني أفكر ، هذا البيان ، لأنه من بين المكملات الطبيعية التي ثبت أنها مفيدة ، هناك أيضًا فطر الجانوديرما وريشي.

هل أفهم أن الفطر يؤكل نيئًا؟

مرحبا أدريانا ، مرحبا. نعم ، يؤكل الفطر نيئًا وهو جيد جدًا :) ، خاصةً المتبل أو مع صلصة الصويا. في بلدان أخرى ، يعتبر استهلاك الفطر النيء شائعًا ، حيث يتم استخدامه في العديد من السلطات. جرب تتبيلها ببساطة أو استخدام هذه الوصفة وسترى مدى جودتها. تتغير الأذواق عندما تبدأ في تناول الطعام النيء ، وتصبح أكثر نشاطًا وتشعر أكثر بكثير. لقد صنعت وصفة مماثلة لزملائي في العمل ، لقد بدوا غريبين بعض الشيء لكنهم تذوقوها وأحبوها. أكلوا ولم يصدقوا أنهم كانوا نيئين ، لأن صلصة الصويا تجعلهم يبدون قاسياً قليلاً على النار.

مرحبًا ، اسمي ciprian وأرغب في معرفة أكبر قدر ممكن عن طريقة الحياة هذه ، لقد رأيت أنك تعرف كيفية القيام بذلك ، لذا يرجى إرشادي ببعض المواقع إذا كنت تريد بالطبع. شكرًا لك.

بادئ ذي بدء ، ابحث في مدونتنا ، هناك فئة تسمى "الخطوات الأولى نحو نظام غذائي طبيعي" ، والتي يمكنك العثور عليها في القائمة التي يجب معرفتها. ستجد في أسفل الصفحة مواقع / مدونات شريكة حيث يمكنك معرفة المزيد من التفاصيل. لأسئلة محددة استخدم نموذج الاتصال. مبروك على قرارك لمعرفة المزيد عن نمط الحياة هذا!


فيديو: شيف عمر. الشاورما السورية Shawrma وسر النكهة الخرافية مع كريم التوم بطريقتين (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Bell

    أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا في PM ، سنتحدث.

  2. Hwistlere

    أنت تسمح للخطأ. اكتب لي في PM.

  3. Willa

    يمكنني البحث عن الرابط إلى موقع الويب مع معلومات حول موضوع الاهتمام لك.

  4. Cheveyo

    نعم هذا كل الخيال

  5. Kealeboga

    عظيم ، ولكن البديل؟

  6. Hennessy

    إنه لأمر مخز!



اكتب رسالة