وصفات جديدة

كيف تزعج نباتي

كيف تزعج نباتي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مجموعة من الأسئلة التي سئم غير أكلة اللحوم من سماعها

ليس من الصعب حقًا أن تكون نباتيًا ، خاصة إذا كنت تعيش في مدينة بها منتجات رائعة. لكن بالطبع ، أولئك الذين يختارون أن يكونوا نباتيين كثيرًا ما يتم استجوابهم من قبل عدة أشخاص ، غالبًا مع نفس الاستفسارات.

لذلك ، بطبيعة الحال ، أنشأ BuzzFeed هذا الفيديو المفيد لمساعدتك على ألا تكون مزعجًا لأصدقائك النباتيين. تتضمن الأسئلة: هل هي حقيقية؟ (الإجابة الصحيحة: نعم). وماذا عن الأسماك؟ (لا ، هذا هو Pescatarian.) هل هناك أي شيء هنا يمكنك أن تأكله؟ (ربما ، على الأقل سلطة.) ألا تفوتك اللحوم؟ (إيه) كيف لا تأكل لحم الخنزير المقدد؟ إنه لحم مقدد. (فو بيكون.) إذا كنت تقطعت بهم السبل في جزيرة صحراوية وكان الشيء الوحيد هناك هو اللحم ، هل تأكله؟ (حسنًا ، Pi in حياة باي فعل ذلك ...)

شاهد أدناه حيث يقوم العديد من الأشخاص بإعادة تمثيل الأسئلة المزعجة للنباتيين. سوف نعترف ، نحن مذنبون في بعض هذه أيضًا. ولكن الأكثر إزعاجًا يجب أن يكون ، "أوه ، انظروا لديهم بطاطس مقلية. يمكنك أن تأكل هذا بشكل صحيح؟" عادة ، الإجابة هي نعم ، إلا إذا كانت مقلية بدهن البط.


لازانيا نباتية

مع عدم وجود لحم يعيق الطريق ، لا تعبث هذه اللازانيا. فيما يلي أهم النصائح للحصول عليه بشكل مثالي في كل مرة.

1. استخدم جبن الموزاريلا منخفضة الرطوبة.

الموز الطازج رائع ، لكنه مائي جدًا بالنسبة إلى اللازانيا. على الرغم من أننا نفضل عمومًا الجبن المبشور الطازج ، إلا أن النوع المبشور المعبأ هو الأفضل هنا. يحتوي على أقل كمية من الرطوبة وسيؤدي إلى نتائج أكثر تمددًا. جبن! & # 128588

2. تناول الريكوتا الحليب كامل الدسم.

نظرًا لأن الريكوتا جزء لا يتجزأ من اللازانيا ، فأنت تريد استخدام أفضل الأشياء الممكنة. الدهن = النكهة ، وجبن الريكوتا كامل الدسم كريمي أكثر من الصنف قليل الدسم.

3. لا تخطي البيضة!

هل تساءلت يومًا عن سبب احتياجك لتقليب بيضة في خليط الريكوتا من اللازانيا؟ الجواب: للمساعدة في الارتباط! ستساعد البيضة الجبن على التماسك (وليس الفصل) ، حتى تحصل على أفضل طبقات ممكنة.

4. جاريد مارينارا هو جيد.

استخدم شيئًا مذاقًا لذيذًا مع السباغيتي القديمة. سيؤدي البدء بالصلصة التي يتم شراؤها من المتجر إلى تسريع العملية ، مما يجعل هذا الطبق ممكنًا تمامًا في أحد ليالي الأسبوع. إذا كنت تريد أن تصنع لنفسك ، المزيد من القوة لك. صلصة الطماطم هذه ستعمل بشكل رائع هنا.

5. اختر صفائح اللازانيا التي لا تحتاج إلى سلقها.

يمكن أن يكون غلي صفائح اللازانيا مزعجًا للغاية. يبدو أن الأوراق ممزقة دائمًا عند إخراجها ، بالإضافة إلى أنها تتجعد أثناء تحضير كل شيء آخر. تسهل صفائح اللازانيا المسطحة التي لا تحتاج إلى الغليان عملية التجميع.

6. ارفع الحرارة خلال آخر 15 دقيقة.

يُعد تغطية اللازانيا وخبزها 180 درجة مئوية أمرًا أساسيًا لطهي المعكرونة بالتساوي. لكن خلال الـ 15 دقيقة الماضية ، سترغب في رفع درجة الحرارة وخلع الرقاقة. تذوب الطبقة العلوية من الجبن تمامًا وستصبح الحواف لطيفة ومقرمشة.


الجرجير بيستو متوفر دائمًا في منزلنا. تعدد الاستخدامات يسمح باستخدامه في وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بينهما. إنه & # 8217s أيضًا قابل للتجميد ، لذا لن يفسد أبدًا. عنصر أساسي في الحياة النباتية هناك مجموعة متنوعة من التغميسات والصلصات التي احتفظ بها في الثلاجة في جميع الأوقات. وبالمثل ، هناك بعض المواد الأساسية لصنع & # 8230

إذا كنت & # 8217 خبازًا مبتدئًا وتريد علاجًا حلوًا لنفسك ، أو تحاول مفاجأة أحد أفراد أسرتك أو صديقًا نباتيًا ، فقد أتيت إلى المكان الصحيح. إلى جانب الوصفة سهلة المتابعة ، قمت بتضمين مقطع فيديو خطوة بخطوة يوضح كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط هذه.


100+ وصفات نباتية

إذا كنت & # 8217re تبحث عن وصفات نباتية ، فأنت & # 8217re في المكان الصحيح. جميع الوصفات الموجودة في 101 كتاب طبخ نباتية ، ولكن (!) يسلط هذا القسم الضوء على بعض الوصفات المفضلة ، جنبًا إلى جنب مع العديد من الأفكار للأطباق الرئيسية والأطباق الجانبية لبناء وجبة حولها.

1. بروشيتا بسيطة

الطماطم الجيدة هي الشيء الأكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بصنع البروشيتا - المقبلات الإيطالية الكلاسيكية. إنه إعداد بسيط بحيث يكون الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة أمرًا مهمًا.

2. سلطة البطاطس القصوى

إذا كنت تبحث عن سلطة بطاطس بسيطة - فهذا ليس كذلك. لكن هذا النهج المتطرف يستحق القيام به بغض النظر. التفاصيل: البطاطس الطرية مليئة بالفلفل الحار والأعشاب والثوم وأي خضروات طازجة وطازجة في متناول اليد.

3. معكرونة منزلية

كل ما أعرفه عن صنع المعكرونة محلية الصنع. أربعة مكونات! إذا كان لديك دقيق ، وبيضتان ، ورشة زيت زيتون ، وقليل من الملح ، يمكنك فعل ذلك الآن.

4. وصفات الحمضيات المشمسة + كيفية استخدام الكثير من الحمضيات

وصفات الحمضيات المفضلة وكل الطرق التي أضع بها علبة كبيرة من الحمضيات لاستخدامها هذا الأسبوع. يتم الجمع بين البرتقال وماير ويوريكا والليمون واليوسفي والجريب فروت.

5. كافاتيلي محلية الصنع

معكرونة كافاتيلي البسيطة المصنوعة منزليًا هي شكل ممتع للغاية! الصورة هنا مليئة بالكركم والفلفل الأسود ، ومغطاة بالخضروات الشتوية المشوية وجبن البارميزان.

6. جاليت العجين المخمر مع ديليكاتا الاسكواش

جاليت من العجين المخمر الشتوي محمل بالكامل ومغطى بقرع ديليكاتا ، ولبن تشيلي أخضر ، وكراث ، وبصل أخضر.

7. خبز البصل المضفر

يتكون خبز البصل المضفر هذا من عجينة غنية بالزبدة قائمة على الخميرة. كل من الخيوط الأربعة في الجديلة محشوة بالبصل بالكراميل ومزيج الجبن المبشور.

8. حساء المعكرونة النار

هذا هو الحساء الذي أنقذني بعد أن عاد والدي إلى المنزل من المستشفى مؤخرًا. إنه مليء بالأشياء الجيدة مثل الفاصوليا والخضراوات والمعكرونة والمرق حار ومنشط مع الكثير من الفلفل والثوم والزنجبيل والفلفل الحار.

9. سبايسي تيمبيه كرامبل بول

نظرة سريعة على إحدى وصفاتي المفضلة في Andrea Nguyen's Vietnamese Food Any Day - وهو عبارة عن تمبه بالكراميل. هذا النوع من الأشياء التي تصبح على الفور أفضل مكون في وعاء الأرز.

10. الفول المتوارث والفطر & # 8220Carnitas & # 8221 كاسرول

وصفة طاجن فول رانشو جوردو المفضلة. رائحة الثوم والأعشاب المخبوزة جنبًا إلى جنب مع الفاصوليا والطماطم المغلية والفطر ستجلب الجيران بعيدًا عن الرصيف.


لازانيا نباتية

مع عدم وجود لحم يعترض طريق هذه اللازانيا لا تعبث. فيما يلي أهم النصائح للحصول عليه بشكل مثالي في كل مرة.

1. استخدم جبن الموزاريلا منخفضة الرطوبة.

الموز الطازج رائع ، لكنه مائي جدًا بالنسبة إلى اللازانيا. على الرغم من أننا نفضل عمومًا الجبن المبشور الطازج ، إلا أن النوع المبشور المعبأ مسبقًا هو الأفضل هنا. يحتوي على أقل كمية من الرطوبة وسيؤدي إلى نتائج أكثر تمددًا. جبن! & # 128588

2. تناول الريكوتا الحليب كامل الدسم.

نظرًا لأن الريكوتا جزء لا يتجزأ من اللازانيا ، فأنت تريد استخدام أفضل الأشياء الممكنة. الدهن = النكهة ، وجبن الريكوتا كامل الدسم كريمي أكثر من الصنف قليل الدسم.

3. لا تخطي البيضة!

هل تساءلت يومًا عن سبب احتياجك لتقليب بيضة في خليط الريكوتا من اللازانيا؟ الجواب: للمساعدة في الارتباط! ستساعد البيضة الجبن على التماسك (وليس الفصل) ، حتى تحصل على أفضل طبقات ممكنة.

4. جاريد مارينارا هو جيد.

استخدم شيئًا مذاقًا لذيذًا مع السباغيتي القديمة. (المفضل لدينا هو Rao!) سيؤدي البدء بالصلصة التي يتم شراؤها من المتجر إلى تسريع العملية ، مما يجعل هذا الطبق ممكنًا تمامًا في أحد ليالي الأسبوع. إذا كنت تريد أن تصنع لنفسك ، المزيد من القوة لك. صلصة الطماطم هذه ستعمل بشكل رائع هنا.

5. اختر معكرونة اللازانيا التي لا تحتاج إلى سلق.

قد يكون غليان اللازانيا مزعجًا للغاية. يبدو أن المعكرونة دائمًا ما تنفجر عند إخراجها ، بالإضافة إلى أنها تتجعد أثناء تحضير كل شيء آخر. تسهل نودلز اللازانيا المسطحة التي لا تحتاج إلى الغليان من عملية التجميع.

6. ارفع الحرارة خلال آخر 15 دقيقة.

يعد تغطية اللازانيا وخبزها بدرجة 350 درجة هي المفتاح لطهي المعكرونة بالتساوي. لكن خلال الـ 15 دقيقة الماضية ، سترغب في رفع درجة الحرارة وخلع الرقاقة. تذوب الطبقة العلوية من الجبن تمامًا وستصبح الحواف لطيفة ومقرمشة.


وصفة نباتية افتراضية تفشل

استعدوا لأنفسكم. فشلت وصفة ملحمية افتراضية نباتية! هذه كلها أشياء لا تريد أن تأكلها وفشلت فشلاً ذريعاً وتسببت في الكثير من الشتائم وحتى البكاء أحياناً في المطبخ.

قبل بضع سنوات كان لدي فكرة عشوائية لمشاركة وصفتي التي فشلت. لم أكن متأكدًا مما إذا كانت فكرة جيدة أم لا. هل يجب أن أجعلك ترى أنني لست طباخًا جيدًا حقًا كما قد تظن وأن تخيف مقل عينيك إلى الأبد في هذه العملية؟

أعتقد أنه في أي وقت يُفقد فيه شخص مبدع وعصامي وغير منظم للغاية ولديه أفكار وصفات عشوائية في المطبخ ، ستكون هناك بعض الكوارث الملحمية.

في الأساس ، لكل وصفة تقريبًا تصل إلى موقع الويب الخاص بي ، هناك على الأقل عدد قليل من المحاولات السيئة السابقة ، وأحيانًا أكثر من ذلك بكثير. وبما أنه لا يوجد نقص في مواد الوصفات الفاشلة ، أعتقد أنني سأقوم بإيذاءك إذا لم أفرط في مشاركة الأشياء التي يجب أن تبقى بالفعل خلف الأبواب المغلقة. سأعتذر مقدما.

على الرغم من الإخفاقات ، يزور الملايين منكم AVV كل شهر لإعداد وصفاتي ، تمكنت من أن أصبح مؤلف كتب الطبخ الأكثر مبيعًا ولم أحرق مطبخي حتى الآن ، لذلك ليس كل شيء سيئًا. أنا ممتن للغاية لكوني قادرًا على مشاركة وصفاتي (وإخفاقات الوصفات) معكم جميعًا!

هل انت جاهز؟ احصل على فنجان ، واستعد لنفسك وحاول ألا تتقيأ في فمك قليلاً لأن فشل وصفة نباتية افتراضية على وشك الحدوث. لنذهب!

أولاً ، آخذ لعبة الفطائر النباتية الخاصة بي على محمل الجد وأفخر بنفسي لامتلاك بعض وصفات الفطائر الجيدة حقًا على AVV. مثل فطيرة بلوبيري العملاقة النباتية وفطائر الموز النباتية. هم ليسوا دائما على ما يرام رغم ذلك. أدخل العينة رقم 1 التي تبدو وكأنها جلد وردي متجعد ومذاق سيئ.

والعينات 2 و 3 و 4. بدءًا من الجفاف أكثر من الرمل إلى الأشبه بالخبز الصغير ، وكلما قل الحديث عن آخر واحد كان ذلك أفضل.

لاحظ موضوع هنا؟ ها هي فطيرة أخرى. هذه المرة ، كان الداخل نوعًا ما مثل ذلك الوحل الجيلاتيني الجيلاتيني الذي تشتريه لأطفالك ليلعبوا به.

هذا ضبابي بعض الشيء لكن هذا جيد لأنه شبه يخفي القبح. هل تصدق أن هذه الكتل التي تبدو وكأنها صخرة القمر تحولت بالفعل إلى كعكات الموز النباتية اللذيذة؟

كانت هذه هي المحاولة الرابعة لهذه الوصفة. كانت لدي رؤى عن خثارة ليمون نباتي ناعم حريري وما حصلت عليه مرة تلو الأخرى كان كتلة متكتلة ومجمدة مع وضع الكمامة الحقيقي.

كانت وصفة السيتان المشهورة جدًا الخالية من الغلوتين رحلة. واحد وعر جدا. كانت هذه المحاولة الأولى:

كل شيء عن ذلك كان مقرف. الملمس ، النكهة ، قطع الفطر الشبيهة بالديدان. أنا متأكد من أنه كان أسوأ شيء فعلته على الإطلاق.

ثم محاولة أخرى لصنع السيتان الخالي من الغلوتين. وعندما ذكرت ندوب مقل عينيك لم أكن أبالغ.

لا أعتقد أننا يجب أن نتحدث عن هذا مرة أخرى.

لقد قمت بلف الرقاقة حولها بإحكام شديد وانفجرت من أحد طرفيها أثناء الخبز. بكيت حرفيًا من الضحك عندما أخرجته من الفرن ، وظل متوقفًا طوال اليوم بعد ذلك. كان وجه السيد AVV ، عندما قدمته على العشاء ، أبرز ما في العام!

يستمر الموضوع. لفائف القرفة هذه كانت لالتقاط الصور التي يجب أن تكتمل a.s.a.p. خرج المقلاة بالكامل مثل هذا:

حاولت دفعهم مرة أخرى للداخل ، ثم قطعهم ، لكن الأمر لم ينجح بشكل جيد. انتهى بي الأمر إلى جعلهم مرة أخرى في اليوم التالي.

خبز أو صخرة خالية من الغلوتين؟ لست متأكدا. كان من الممكن أن تكسر قدمك إذا سقطت عليها.

لم يسبق لي أن صنعت عصيرًا سيئًا للغاية ولم أستطع شربه حتى هذا. كان مائيًا ولا طعمًا له ، وحتى الشوكولاتة الموجودة فيه لم تستطع حفظه.

لا أستطيع حتى أن أتذكر ما كان من المفترض أن يكون ، لكنني أعرف أن المقلاة التي كانت فيها قد دمرت إلى الأبد.

بدايات كعكة الشوكولاتة الشهيرة الخاصة بي في كوب. طريق الكثير من بذور الشيا التي ظلت مقددة بشكل غريب وجعلتها تشعر وكأنني كنت آكل / أنظر إلى بيض الحشرات.

لا أستطيع أن أتذكر ما كان من المفترض أن يكون. يبدو وكأنه عجة ولكن هذا بالتأكيد ليس ما كنت أحاول.

هذه. لقد كانت محاولتي لصنع شوكولاتة محلية الصنع ولكن في الواقع اتضح لي وكأنه يشبه الكبد النيء. عندما قمت بتحريك المقلاة ، انزلقت في حالة تشبه الهلام مثل نوع من الكائنات الفضائية.

هذه الفوضى الدهنية هي الشوكولاتة محلية الصنع بعد وضعها في الفريزر. لسبب غير معروف اعتقدت أن تجميده قد ينقذه بالفعل. يستعد تشيستر للإخلاء في حالة عودة الكائن الفضائي إلى الحياة.

ملف تعريف الارتباط أي شخص؟ كانت هذه دفعة كاملة انتشرت في شكل واحد من النوع 8 podgy number. إنها صدفة حقًا لأن هذه كانت المحاولة رقم 8. ما لا يمكنك رؤيته هو مدى الانحناء الغريب لهم ومدى فظاعتهم.

رغيف توت الليمون الذي رفض البقاء معًا لمدة 4 محاولات على الأقل. في كل مرة أرفعها من المقلاة تنهار إلى قطع.

كان هذا سيئا. لم أستطع حتى أن أجلب نفسي لتذوقه لأنه بدا فظيعًا للغاية. أعني أنها في الأساس بنية زيتية مملوءة بالملح.

ثم جاءت المحاولة الثانية. في ذلك الوقت ، بدأ الزيت في تكوين كتلة بيضاء متجمدة حول الحواف. لست متأكدًا من الإصدار الذي يبدو أكثر افتقارًا للشهية. من الصعب جدًا تصديق أن هذه المحاولات المروعة انتهى بها الأمر إلى أن تتحول إلى حلوى مملحة مملحة للغاية.

هذه الكعكة رغم ذلك! الآن هذه ، على عكس الآخرين ، كانت وصفة لطيفة للغاية فاشلة. لقد استمتعنا بكل دقيقة من مسحها. كنت بحاجة إلى الحصول على لقطات من هذا لكتاب الطبخ الخاص بي وكنت في عجلة من أمرنا للوفاء بالموعد النهائي. لكنه كان أكثر أيام السنة حرارة. كان كل شيء يتعلق به مثاليًا حتى ارتديت الجزء العلوي ، ثم خرج كل المربى والصقيع من الجوانب. مثل كل ذلك حرفيا. لم يبق شيء بالداخل.

اممم ، ما هذا حتى. ذاقت المحاولة الأولى مثل الأسمنت. ربما كنت قد استخدمته بالفعل بدلاً من الأسمنت عند تشييد مبنى.

ثم جرب الرقم الثاني من نفس الوصفة. كان منتفخًا وجميلًا ثم ذاب في العدم بعد 10 دقائق في الفرن. ثم المحاولات رقم 3 و 4 و 5 و 6 و 7 ، بالإضافة إلى العديد من المحاولات الأخرى غير المصورة. بعد عام واحد من الكارثة ، حصلت أخيرًا على وصفة بودنغ يوركشاير النباتي هذه بشكل صحيح!

نظرة تشيستر الرافضة تقول كل شيء. كانت هذه كعكة الليمون التي أسميتها بمودة كعكة الفطيرة. اتضح أنه مسطح مثل هذا حوالي 4 مرات. ثم أصبحت كعكة فطيرة متحللة. بالكاد لمسها وانهار إلى أشلاء. أنت لا تريد حتى معرفة عدد الليمون الذي مررت به أثناء التفاوض على هذه الكوارث. سيكون من دواعي سروري أن تعرف أنني أتقنت ذلك في النهاية وتحول إلى جمال كعكة. يمكنك الحصول على الوصفة في كتاب الطبخ الخاص بي!

عدد غير قليل من الأشياء تحترق. أنا جيد جدًا في الذهاب بعيدًا والتشتت. هذا هو أحد الأمثلة على ذلك. كانت الفتات التي تعلوها سميكة جدًا ولم أرغب حقًا في إعادة كل شيء مرة أخرى ، لذلك قمت بإزالة كل فتات محترقة بملاقط ، ثم بعد تصويرها ، قررت أنني لست سعيدًا وأحتاج إلى اجعلها مرة أخرى على أي حال.

هوكي عفريت أي شخص؟ هذا البرغر النباتي هو مثال آخر على طبخي المشتت. لقد كانوا صعبين لدرجة أنني لم أستطع حتى قطعهم.

مرة واحدة فقط قمت بتصوير هذه الوصفة ، أخبرني السيد AVV أنها تشبه فطائر البراز. تم التخلي عن الوصفة بعد ذلك. طعمهم لطيف رغم ذلك!

هذه تجربة حليب نبات الحمص سارت بشكل خاطئ. تحولت إلى كرة في الزجاجة وجعلتني أشعر بالغثيان عندما سكبتها. نحن نتحدث عن الحمأة الجيلاتينية السميكة التي تم تعليقها ، في منتصف تعليق صب غريب ، قبل أن تنكسر وتسقط في الزجاج.

وأخيرًا ، في المرة التي كنت أشارك فيها كيفية صنع كريم لطيف على Instagram ولم أضغط على الخلاط من أعلى إلى أسفل. ما لم تكن قد اختبرت ذلك ، فليس لديك أي فكرة عن المسافة التي تسافر بها كرات الموز المجمدة عند إطلاقها من أعلى خلاط عالي الطاقة.

أنا ميلاني ماكدونالد (ولكن يمكنك الاتصال بي ميل) ، مؤلفة كتب الطبخ الأكثر مبيعًا وصانع كتاب نباتي افتراضي. أشارك وصفات نباتية تم اختبارها جيدًا وإبداعية ومليئة بالنكهات مع إرشادات واضحة خطوة بخطوة. هدفي هو أن أمنحك الثقة لطهي وخبز طعام نباتي رائع من الصفر.


حبوب الكاسوليت المخبوزة مع الاسكواش الصيفي والذرة

لا شيء يضاهي سحب كاسوليت من الفرن. إن حبوب الكاسوليت الخاصة بنا هي من إنتاج الساحل الغربي من مخزون بذور Tarbais الفرنسية الكلاسيكية ، وقد تم تربيتها من أجل هذا الطبق المخبوز ببطء. يحدث شيء سحري عندما تخبز هذه الفاصوليا. يتغير قوامها وتصبح صلبة ، لكنها كريمية. من الصعب شرح ذلك ، لكننا نقترح عليك تجربته. حاولنا الاستفادة من مكافأة الصيف للحصول على طبق يأتي معًا في أقل من ساعة إذا كنت قد طهيت الفاصوليا في متناول اليد. ملعقتان كبيرتان زبدة أو زيت زيتون ، بالإضافة إلى المزيد لتزيين 1 كوب بقسماط طازجة (مقرمشة.


13 وصفة تثبت أنه حيث يوجد فاصوليا ، هناك عشاء

غير مكلفة نسبيًا ، وطويلة الأمد ، ومتعددة الاستخدامات ، ومغذية. تفوز Beans بكل جائزة. الفاصوليا مثل ذلك الطفل المزعج في المدرسة الثانوية الذي حصل على 4.3 معدل تراكمي (مثل ، كيف؟). والعدس الذي يشترك في جميع أنواع الفول & # x27 أفضل الصفات و يتم الطهي السريع للإقلاع — حسنًا ، لا تجعلنا نبدأ. فعلا. البقوليات سيئة أكل كل وجبة؟ (إذا كان الأمر كذلك ، فربما لا نريد أن نعرف.)

سواء كنت & # x27re تعمل مع الفاصوليا المعلبة ، أو تتعلم طهي & # x27em من الجفاف ، أو تشق طريقك من خلال كيس كبير من العدس الأحمر المنقسم ، فهذه القائمة من الوصفات السهلة والمباشرة هنا من أجلك.


سلو الجزر بالكاري مع التمبيه

جاهز خلال: 20 دقيقة
وصفة بواسطة: lunchboxbunch.com
29.6 جم بروتين لكل حصة (600 سعرة حرارية)
6.0 جم بروتين لكل 100 جم


مشروبات!

28) كوكتيل توم كولينز

& # 8220 لذيذ! حقا خفيف ومنعش. أحب وصفة كوكتيل نحل ركبتيك وهذه الوصفة جيدة. & # 8221 & # 8211 نانسي

29) كوكتيل جديد قديم الطراز

& # 8220 أحب الموضة القديمة خلال أشهر الشتاء. كما حدث ، اشتريت للتو بعض الورود الأربعة! أنا أرتشف نسختك ويجب أن أقول إنها سلسة للغاية. أحبها. & # 8221 & # 8211 مارشا

30) البغل موسكو الكلاسيكي

& # 8220 أفضل مشروب تناولته منذ وقت طويل. استخدمت توصيتك واتضح أن بغلتي رائعة لقد أحببتها. تصنع بيرة الزنجبيل الحمى وفودكا تيتو فائزًا في البار الخاص بي. شكرا لك & # 8221 & # 8211 دوريس

31) القرفة ويسكي القيقب

& # 8220 هذا هو الكوكتيل المفضل لدي في المنزل. لا حاجة لمكونات خاصة ولذيذة للغاية. شكرا لك! & # 8221 & # 8211 كريستين

32) مزكاليتاس طازجة

& # 8220 كوكتيل ميزكال بسيط ولذيذ! كنت أتوق إلى القليل من الانتعاش مع المكونات التي عادة ما تكون في متناول اليد وهذا ضرب المكان. لم أستخدم شاكر ، عملت بشكل جيد في الزجاج. & # 8221 & # 8211 مارينا

33) كلاسيك هوت تودى

& # 8220 هذا الحار الكلاسيكي لذيذ حقًا! لم أكن أعتقد أنني سأحبه لأنني لا أحب الويسكي ، لكنني أحببته! إنه جيد جدًا وخفيف جدًا ويجعلك تشعر بالدفء والراحة. بالتأكيد ستصنع واحدة أخرى! & # 8221 & # 8211 Joy



تعليقات:

  1. Molimo

    برافو ، تفكيرك رائع

  2. Marr

    قل لي ، كيف تصل إلى المكتبة؟

  3. Kaseeb

    موضوع مفيد جدا

  4. Didier

    فكرة ممتازة ، أنا أؤيد.

  5. Blainey

    في رأيي لم تكن على حق. أنا متأكد. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM.



اكتب رسالة