وصفات جديدة

مطبخ دالاس الخالي من الخميرة: إنه ملفوف

مطبخ دالاس الخالي من الخميرة: إنه ملفوف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد حصل الطعام الصحي على سمعة سيئة في الماضي باعتباره مجالًا من النكهات الضعيفة والمكونات منخفضة التوابل. قد تتلاشى هذه الوصمة مع ظهور عدد متزايد من المطاعم ذات الموقع الواحد والمتعددة المواقع التي تطبق الاختراع والمبادرة لجعل الغذاء الصحي مرغوبًا فيه.

في حدث إعلامي ، أخذت عينات من طعام أحد المشاركات الحديثة ، دالاس الفطير فريش كيتشن (لقد خرجوا من الحرف الكبير "u" عندما قاموا بتسجيل الاشتراك) ، وهو الأول فيما يأمل المؤسسان أن يكون مفهومًا متعدد المواقع. جاء توم دينان من مدرسة شركة ماريوت للضربات القاسية ، حيث كان في طاقم المطبخ الافتتاحي في فندق دالاس ريتز كارلتون في العقد الماضي. خلفية سكوت بيلاند هي العقارات والأسهم الخاصة. لقد تعاونوا لأن كل منهم أراد الدخول في مجال المطاعم مع شخص يتمتع بمهارات تكميلية.

كانت خلفية سكوت هي التي أتاحت الاختيار الحكيم لركن في ليكوود بواجهة طريق رائعة وموقف سيارات وفناء. تتناسب التركيبة السكانية هنا مع ما يرونه زبونًا محتملًا لهم: امرأة بين أوائل العشرينيات ومنتصف الخمسينيات ستحضر نصفها الآخر. أيضًا ، الأمهات اللائي يبحثن عن طعام صحي لأطفالهن. خلال زيارتي ، بدا أنهم قد وصلوا إلى رواتبهم حيث وصل الكثير من العائلات ، بعضها مع أطفال صغار وأطفال ، بينما كنت أتناول الطعام.

طور توم القائمة التي تتمحور حول اللفائف (مع اختيار دقيق أو خبز التورتيلا بنكهة السبانخ) التي يتم تقديمها مع "مكمل" من الحساء أو السلطة أو الخضار. يتم تقديم اللفاف والمكمل معًا ، لذلك نظرًا لأن الغلاف يكون طازجًا عند الطلب من المنضدة ، فقد يستغرق الأمر بضع دقائق للوصول. النظرية هي أنه يمكنك تهدئة جوعك في شيء ما من قسم "الغموسات" في القائمة حيث يتم تقديم الغطس اللذيذ مثل الحمص وشبت الخيار والأفوكادو الحار والباذنجان المحمص وكريما الثوم المدخن مع مجموعة مختارة من البطاطس أو الخضار النيئة أو خبز مسطح مشوي. كانت المشكلة أنني لم أكن أعلم هذا ، لذا فقد ضيعت في ظل هزيل لنفسي السابقة في انتظار التفافي. أتساءل عما إذا كان بإمكانهم تقديم التكملة عند الطلب عندما يكون شيئًا مُعدًا مسبقًا (مثل الحساء) واللفائف عندما تكون جاهزة؟

الأغطية تستحق الانتظار ، ومع ذلك. حاولت هافانا (10.25 دولارًا) ، بناءً على اقتراح الخادم في السجل ، مع مجموعة من حساء جبن البروكلي. كان اللفافة الممتلئة عبارة عن لحم خنزير مسحب بالجوافة ، ولحم الخنزير ، ومخلل الفجل المفروم (على طريقة باتونيت المفروم) ، وملفوف أحمر مقطع ، وجبن سويسري ، وصلصة صفراء كريمية رائعة أعطت الكمية المناسبة من الرطوبة. كانت هذه واحدة من أفضل الأغطية التي تناولتها ، في أي مكان ، وكبيرة بما يكفي لأشد شهية. الاختيار الدقيق والمعقد للمكونات المنتجة كمجموعة معقدة من النكهات في الفم. يبدو أن الموضوع الذي يحتوي على جميع الأغطية هنا هو جعل الخضروات ، التي تمتد من الطيف من العادي إلى الثمين ، نجمة مثل اللحم. واللحوم ألذ بكثير من الكثير من "اللحوم البيضاء" التي يبدو أنها تهيمن على أطعمة الساندويتشات. ضع في اعتبارك الساحل الغربي (12.50 دولارًا). الروبيان المقلي في نشاء الذرة مع المعجون ، خس آيسبرغ ، بصل أخضر ، كزبرة ، جزر مبشور و أفوكادو حار مشحم مع الفلفل الحار التايلاندي الحلو. إنها قائمة طويلة ولكنها ليست عشوائية ، حيث تعمل هذه النكهات والقوام اللطيف كوجهات تعزز الجمبري الرقيق.

تتكون المشروبات من المشروبات الغازية المعتادة ، وقائمة دوارة من البيرة المحلية (بما في ذلك بيرة Lakewood Brewing Company) ، ونبيذ براميل زجاجي بجودة أعلى بكثير مما كان متوقعًا. عندما زرت ، كان هناك Tablas Creek Red and White Blends (10 دولارات) و Liberty School Cabernet Sauvignon (8.50 دولارات). قبل وصول Dynan و Piland ، أوضح المدير أنهما فخوران بتقديم البيرة المحلية ولكن "من الصعب العثور على نبيذ تكساس الجيد". أخبرت Dynan و Piland بأنني سأرسل لهم بعض ممثلي نبيذ تكساس الذين سيسعدهم جميعًا بالمساعدة في هذا المجال. يقولون إنهم متحمسون.

تحدد القائمة العناصر النباتية والنباتية الخالية من الغلوتين برموز ، وكان من الواضح أن الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم يمكنهم تناول الطعام جيدًا هنا. الفطير يؤكد أيضًا على المصادر المحلية. وهناك أيضًا قائمة إفطار مع دقيق الشوفان المقطّع بالفولاذ والموسلي وما شابه. يحتوي كل من الإفطار والقائمة الرئيسية على مقصورات للأطفال.

عندما غادرت ، مشيت في الخارج إلى دالاس 70 النموذجي مساء ديسمبر ، كان الفناء نصف مليء بالعائلات الكبيرة. لقد أخذ الفطير ما تفعله أماكن تناول الطعام الصحي الأخرى وقدم خدماته الخاصة - العداد ، والمشروبات الفائقة للبالغين ، والمصادر المحلية واللفائف المصممة جيدًا ، وقد يكون هذا هو ما يتطلبه الأمر للانتقال بنجاح إلى مواقع متعددة في مطعم العصر الحديث اعمال.


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك كعكة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي ولكني لم أرغب في التعرّف على نقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذا كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في عطلة نهاية الأسبوع القادمة.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

تعلم المزيد من نفسي والدكتور جينا مان في ساعة التخفيضات قبل الولادة

حدث: أنا & # 8217m ظهرت مع التعليم في جميع أنحاء المدينة هذا الشهر المقبل. آمل أن أراك في أحد الأحداث التالية. سواء كنت تتطلع إلى اكتساب المزيد من الأفكار حول التغذية ، أو تحسين رحلة الحمل ، أو فقدان الدهون ، فقد قمت بتغطيتك!

  1. انضم إلينا في Unleavened Lakewood مع Racheal of The Selfish Mom Project يوم الاثنين 25 فبراير & # 8211 9:30 صباحًا #MomLife الاثنين: وقود للعائلات: وجبة فطور وغداء وتعلم مع نظرة خاطفة حصرية لقائمة الربيع الجديدة. احصل على كوب من القهوة من شريط القهوة المحسن لدينا لمناقشة استراتيجيات التزويد بالوقود الصحي لعائلتك! خيارات الإفطار متاحة للشراء.
  2. تاريخ تغذي! برنامج صغير ولكنه قوي يركز على النساء & # 8211 يبدأ في 4 مارس! انضم إليّ ، بالتعاون مع Gather Kitchen و One Lagree و Barry & # 8217s Bootcamp و Beyond Studios Dallas و amp Lync Cycling. ستمنحك هذه الأسابيع الأربعة الدافع والحركة والعضلات وصحة أفضل!

أرسل لي المالك Leeann عينة من جولات الوجبات الخفيفة اللذيذة هذه المستوحاة من الوجبات الخفيفة في طفولتها ، وقد تأثرت بسرور. بصراحة ، أنا أستهلك عددًا قليلاً جدًا من المنتجات المعتمدة على الحبوب ، لكني أحب حقًا نكهة الشوفان المصنوعة من القمح الكامل. يفي الحنطة السوداء بهذا الشعور تمامًا مع توفير بعض العناصر الغذائية الغنية بالحديد من الحبوب الكاملة. أنا أحب هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة والمرضية باعتبارها دفعة قبل التمرين في منتصف النهار (يسهل الهضم مع مكونات التمر والقرفة وبذور الشيا وبالطبع الحنطة السوداء). من الملهم بشكل لا يصدق رؤية النساء يسعين إلى ابتكار منتجات صحية جديدة بناءً على الحاجة (على سبيل المثال: Nutpods و MeeNutButter و Mesa Vida). جربه واشترك في قائمتهم البريدية للحصول على خصم 20٪! متاح حاليا على الإنترنت.

إيمان: وسأعطيك راحة. (خروج 33:14)

هل تحترق الشمعة من طرفيها وتشعر بالإرهاق؟ اسمعك! & # 8217s في هذه اللحظات أتساءل عما إذا كنت & # 8217m أتبع مسار الله ، أو إذا كنت & # 8217 م بمفردي ، أو & # 8230 ربما أضفت الكثير من الأشياء غير المرغوب فيها إلى الرحلة التي خطط لها. هذا يبدو أكثر دقة. & # 8220 يا إلهي ، أردت فقط إحضار 3 حقائب من رغباتي! أعلم أن لديك توفيرًا كاملًا حصريًا هنا ، لكنني أردت أن أتأكد. & # 8221

& # 8217 لقد كنت أكتب عاصفة! اقرأ أحدث مقالاتي هنا:

اوه! كدت أنسى ، المسلسل الجديد المثير Dishin & # 8217 مع اختصاصي التغذية في Loubies & amp Lulu.

حول: ويتني هي أخصائية تغذية وتغذية شاملة (RDN الحقيقي المعتمد من مجلس الإدارة!) وعلى استعداد لدعمك في تغيير نمط الحياة المستدام لمنع الحاجة إلى العلاج الطبي التفاعلي. دعونا نحصل على وقائي! تقبل Whitness Nutrition حاليًا المرضى المحليين والمرضى عن بُعد. انقر هنا للحصول على الخضر الورقية والمشاعر الجيدة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave ، دالاس ، تكساس 75206


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك كعكة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي ولكني لم أرغب في التعرّف على نقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذا كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في عطلة نهاية الأسبوع القادمة.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

تعلم المزيد من نفسي والدكتور جينا مان في ساعة التخفيضات قبل الولادة

حدث: أنا & # 8217m ظهرت مع التعليم في جميع أنحاء المدينة هذا الشهر المقبل. آمل أن أراك في أحد الأحداث التالية. سواء كنت تتطلع إلى اكتساب المزيد من الأفكار حول التغذية ، أو تحسين رحلة الحمل ، أو فقدان الدهون ، فقد قمت بتغطيتك!

  1. انضم إلينا في Unleavened Lakewood مع Racheal of The Selfish Mom Project يوم الاثنين 25 فبراير & # 8211 9:30 صباحًا #MomLife الاثنين: وقود للعائلات: وجبة فطور وغداء وتعلم مع نظرة خاطفة حصرية لقائمة الربيع الجديدة. احصل على كوب من القهوة من شريط القهوة المحسن لدينا لمناقشة استراتيجيات التزويد بالوقود الصحي لعائلتك! خيارات الإفطار متاحة للشراء.
  2. تاريخ تغذي! برنامج صغير ولكنه قوي يركز على النساء & # 8211 يبدأ في 4 مارس! انضم إليّ ، بالتعاون مع Gather Kitchen و One Lagree و Barry & # 8217s Bootcamp و Beyond Studios Dallas و amp Lync Cycling. ستمنحك هذه الأسابيع الأربعة الدافع والحركة والعضلات وصحة أفضل!

أرسل لي المالك Leeann عينة من جولات الوجبات الخفيفة اللذيذة هذه المستوحاة من الوجبات الخفيفة في طفولتها ، وقد تأثرت بسرور. بصراحة ، أنا أستهلك عددًا قليلاً جدًا من المنتجات المعتمدة على الحبوب ، لكني أحب حقًا نكهة الشوفان المصنوعة من القمح الكامل. يفي الحنطة السوداء بهذا الشعور تمامًا مع توفير بعض العناصر الغذائية الغنية بالحديد من الحبوب الكاملة. أنا أحب هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة والمرضية باعتبارها دفعة قبل التمرين في منتصف النهار (يسهل الهضم مع مكونات التمر والقرفة وبذور الشيا وبالطبع الحنطة السوداء). من الملهم بشكل لا يصدق رؤية النساء يسعين إلى ابتكار منتجات صحية جديدة بناءً على الحاجة (على سبيل المثال: Nutpods و MeeNutButter و Mesa Vida). جربه واشترك في قائمتهم البريدية للحصول على خصم 20٪! متاح حاليا على الإنترنت.

إيمان: وسأريحك. (خروج 33:14)

هل تحترق الشمعة من طرفيها وتشعر بالإرهاق؟ اسمعك! & # 8217s في هذه اللحظات أتساءل عما إذا كنت & # 8217m أتبع مسار الله ، أو إذا كنت & # 8217 م بمفردي ، أو & # 8230 ربما أضفت الكثير من الأشياء غير المرغوب فيها إلى الرحلة التي خطط لها. هذا يبدو أكثر دقة. & # 8220 يا إلهي ، أردت فقط إحضار 3 حقائب من رغباتي! أعلم أن لديك توفيرًا كاملًا حصريًا هنا ، لكنني أردت أن أتأكد. & # 8221

& # 8217 لقد كنت أكتب عاصفة! اقرأ أحدث مقالاتي هنا:

اوه! كدت أنسى ، المسلسل الجديد المثير Dishin & # 8217 مع اختصاصي التغذية في Loubies & amp Lulu.

حول: ويتني هي أخصائية تغذية وتغذية شاملة (RDN الحقيقي المعتمد من مجلس الإدارة!) وعلى استعداد لدعمك في تغيير نمط الحياة المستدام لمنع الحاجة إلى العلاج الطبي التفاعلي. دعونا نحصل على وقائي! تقبل Whitness Nutrition حاليًا المرضى المحليين والمرضى عن بُعد. انقر هنا للحصول على الخضر الورقية والمشاعر الجيدة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave ، دالاس ، تكساس 75206


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك كعكة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي ولكني لم أرغب في التعرّف على نقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذا كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في عطلة نهاية الأسبوع القادمة.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

تعلم المزيد من نفسي والدكتور جينا مان في ساعة التخفيضات قبل الولادة

حدث: أنا & # 8217m ظهرت مع التعليم في جميع أنحاء المدينة هذا الشهر المقبل. آمل أن أراك في أحد الأحداث التالية. سواء كنت تتطلع إلى اكتساب المزيد من الأفكار حول التغذية ، أو تحسين رحلة الحمل ، أو فقدان الدهون ، فقد قمت بتغطيتك!

  1. انضم إلينا في Unleavened Lakewood مع Racheal of The Selfish Mom Project يوم الاثنين 25 فبراير & # 8211 9:30 صباحًا #MomLife الاثنين: وقود للعائلات: وجبة فطور وغداء وتعلم مع نظرة خاطفة حصرية لقائمة الربيع الجديدة. احصل على كوب من القهوة من شريط القهوة المحسن لدينا لمناقشة استراتيجيات التزويد بالوقود الصحي لعائلتك! خيارات الإفطار متاحة للشراء.
  2. تاريخ تغذي! برنامج صغير ولكنه قوي يركز على النساء & # 8211 يبدأ في 4 مارس! انضم إليّ ، بالتعاون مع Gather Kitchen و One Lagree و Barry & # 8217s Bootcamp و Beyond Studios Dallas و amp Lync Cycling. ستمنحك هذه الأسابيع الأربعة الدافع والحركة والعضلات وصحة أفضل!

أرسل لي المالك Leeann عينة من جولات الوجبات الخفيفة اللذيذة هذه المستوحاة من الوجبات الخفيفة في طفولتها ، وقد تأثرت بسرور. بصراحة ، أنا أستهلك عددًا قليلاً جدًا من المنتجات المعتمدة على الحبوب ، لكني أحب حقًا نكهة الشوفان المصنوعة من القمح الكامل. يفي الحنطة السوداء بهذا الشعور تمامًا مع توفير بعض العناصر الغذائية الغنية بالحديد من الحبوب الكاملة. أنا أحب هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة والمرضية باعتبارها دفعة قبل التمرين في منتصف النهار (يسهل الهضم مع مكونات التمر والقرفة وبذور الشيا وبالطبع الحنطة السوداء). من الملهم بشكل لا يصدق رؤية النساء يسعين إلى ابتكار منتجات صحية جديدة بناءً على الحاجة (على سبيل المثال: Nutpods و MeeNutButter و Mesa Vida). جربه واشترك في قائمتهم البريدية للحصول على خصم 20٪! متاح حاليا على الإنترنت.

إيمان: وسأعطيك راحة. (خروج 33:14)

هل تحترق الشمعة من طرفيها وتشعر بالإرهاق؟ اسمعك! & # 8217s في هذه اللحظات أتساءل عما إذا كنت & # 8217m أتبع مسار الله ، أو إذا كنت & # 8217 م بمفردي ، أو & # 8230 ربما أضفت الكثير من الأشياء غير المرغوب فيها إلى الرحلة التي خطط لها. هذا يبدو أكثر دقة. & # 8220 يا إلهي ، أردت فقط إحضار 3 حقائب من رغباتي! أعلم أن لديك توفيرًا كاملًا حصريًا هنا ، لكنني أردت أن أتأكد. & # 8221

& # 8217 لقد كنت أكتب عاصفة! اقرأ أحدث مقالاتي هنا:

اوه! كدت أنسى ، المسلسل الجديد المثير Dishin & # 8217 مع اختصاصي التغذية في Loubies & amp Lulu.

حول: ويتني هي أخصائية تغذية وتغذية شاملة (RDN الحقيقي المعتمد من مجلس الإدارة!) وعلى استعداد لدعمك في تغيير نمط الحياة المستدام لمنع الحاجة إلى العلاج الطبي التفاعلي. دعونا نحصل على وقائي! تقبل Whitness Nutrition حاليًا المرضى المحليين والمرضى عن بُعد. انقر هنا للحصول على الخضر الورقية والمشاعر الجيدة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave ، دالاس ، تكساس 75206


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك كعكة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي لكنني لم أرغب في & # 8217t أن أتعرض لنقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذلك كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في عطلة نهاية الأسبوع القادمة.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

تعلم المزيد من نفسي والدكتور جينا مان في ساعة التخفيضات قبل الولادة

حدث: أنا & # 8217m ظهرت مع التعليم في جميع أنحاء المدينة هذا الشهر المقبل. آمل أن أراك في أحد الأحداث التالية. سواء كنت تتطلع إلى اكتساب المزيد من الأفكار حول التغذية ، أو تحسين رحلة الحمل ، أو فقدان الدهون ، فقد قمت بتغطيتك!

  1. انضم إلينا في Unleavened Lakewood مع Racheal of The Selfish Mom Project يوم الاثنين 25 فبراير & # 8211 9:30 صباحًا #MomLife الاثنين: وقود للعائلات: وجبة فطور وغداء وتعلم مع نظرة خاطفة حصرية لقائمة الربيع الجديدة. احصل على كوب من القهوة من شريط القهوة المحسن لدينا لمناقشة استراتيجيات التزويد بالوقود الصحي لعائلتك! خيارات الإفطار متاحة للشراء.
  2. تاريخ تغذي! برنامج صغير ولكنه قوي يركز على النساء & # 8211 يبدأ في 4 مارس! انضم إليّ ، بالتعاون مع Gather Kitchen و One Lagree و Barry & # 8217s Bootcamp و Beyond Studios Dallas و amp Lync Cycling. ستمنحك هذه الأسابيع الأربعة الدافع والحركة والعضلات وصحة أفضل!

أرسل لي المالك Leeann عينة من جولات الوجبات الخفيفة اللذيذة هذه المستوحاة من الوجبات الخفيفة في طفولتها ، وقد تأثرت بسرور. بصراحة ، أنا أستهلك عددًا قليلاً جدًا من المنتجات المعتمدة على الحبوب ، لكني أحب حقًا نكهة الشوفان المصنوعة من القمح الكامل. يفي الحنطة السوداء بهذا الشعور تمامًا مع توفير بعض العناصر الغذائية الغنية بالحديد من الحبوب الكاملة. أنا أحب هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة والمرضية باعتبارها دفعة قبل التمرين في منتصف النهار (يسهل الهضم مع مكونات التمر والقرفة وبذور الشيا وبالطبع الحنطة السوداء). من الملهم بشكل لا يصدق رؤية النساء يسعين إلى ابتكار منتجات صحية جديدة بناءً على الحاجة (على سبيل المثال: Nutpods و MeeNutButter و Mesa Vida). جربه واشترك في قائمتهم البريدية للحصول على خصم 20٪! متاح حاليا على الإنترنت.

إيمان: وسأعطيك راحة. (خروج 33:14)

هل تحترق الشمعة من طرفيها وتشعر بالإرهاق؟ اسمعك! & # 8217s في هذه اللحظات أتساءل عما إذا كنت & # 8217m أتبع مسار الله ، أو إذا كنت & # 8217 م بمفردي ، أو & # 8230 ربما أضفت الكثير من الأشياء غير المرغوب فيها إلى الرحلة التي خطط لها. هذا يبدو أكثر دقة. & # 8220 يا إلهي ، أردت فقط إحضار 3 حقائب من رغباتي! أعلم أن لديك توفيرًا كاملًا حصريًا هنا ، لكنني أردت أن أتأكد. & # 8221

& # 8217 لقد كنت أكتب عاصفة! اقرأ أحدث مقالاتي هنا:

اوه! كدت أنسى ، المسلسل الجديد المثير Dishin & # 8217 مع اختصاصي التغذية في Loubies & amp Lulu.

حول: ويتني هي أخصائية تغذية وتغذية شاملة (RDN الحقيقي المعتمد من مجلس الإدارة!) وعلى استعداد لدعمك في تغيير نمط الحياة المستدام لمنع الحاجة إلى العلاج الطبي التفاعلي. دعونا نحصل على وقائي! تقبل Whitness Nutrition حاليًا المرضى المحليين والمرضى عن بُعد. انقر هنا للحصول على الخضر الورقية والمشاعر الجيدة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave ، دالاس ، تكساس 75206


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك كعكة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي لكنني لم أرغب في & # 8217t أن أتعرض لنقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذلك كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في عطلة نهاية الأسبوع القادمة.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

تعلم المزيد من نفسي والدكتور جينا مان في ساعة التخفيضات قبل الولادة

حدث: أنا & # 8217m ظهرت مع التعليم في جميع أنحاء المدينة هذا الشهر المقبل. آمل أن أراك في أحد الأحداث التالية. سواء كنت تتطلع إلى اكتساب المزيد من الأفكار حول التغذية ، أو تحسين رحلة الحمل ، أو فقدان الدهون ، فقد قمت بتغطيتك!

  1. انضم إلينا في Unleavened Lakewood مع Racheal of The Selfish Mom Project يوم الاثنين 25 فبراير & # 8211 9:30 صباحًا #MomLife الاثنين: وقود للعائلات: وجبة فطور وغداء وتعلم مع نظرة خاطفة حصرية لقائمة الربيع الجديدة. احصل على كوب من القهوة من شريط القهوة المحسن لدينا لمناقشة استراتيجيات التزويد بالوقود الصحي لعائلتك! خيارات الإفطار متاحة للشراء.
  2. تاريخ تغذي! برنامج صغير ولكنه قوي يركز على النساء & # 8211 يبدأ في 4 مارس! انضم إليّ ، بالتعاون مع Gather Kitchen و One Lagree و Barry & # 8217s Bootcamp و Beyond Studios Dallas و amp Lync Cycling. ستمنحك هذه الأسابيع الأربعة الدافع والحركة والعضلات وصحة أفضل!

أرسل لي المالك Leeann عينة من جولات الوجبات الخفيفة اللذيذة هذه المستوحاة من الوجبات الخفيفة في طفولتها ، وقد تأثرت بسرور. بصراحة ، أنا أستهلك القليل جدًا من المنتجات المعتمدة على الحبوب ، لكني أحب حقًا نكهة الشوفان المصنوعة من القمح الكامل. يفي الحنطة السوداء بهذا الشعور تمامًا مع توفير بعض العناصر الغذائية الغنية بالحديد من الحبوب الكاملة. أنا أحب هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة والمرضية باعتبارها دفعة قبل التمرين في منتصف النهار (يسهل الهضم مع مكونات التمر والقرفة وبذور الشيا وبالطبع الحنطة السوداء). من الملهم بشكل لا يصدق رؤية النساء يسعين إلى ابتكار منتجات صحية جديدة بناءً على الحاجة (على سبيل المثال: Nutpods و MeeNutButter و Mesa Vida). جربه واشترك في قائمتهم البريدية للحصول على خصم 20٪! متاح حاليا على الإنترنت.

إيمان: وسأريحك. (خروج 33:14)

هل تحترق الشمعة من طرفيها وتشعر بالإرهاق؟ اسمعك! & # 8217s في هذه اللحظات أتساءل عما إذا كنت & # 8217m أتبع مسار الله ، أو إذا كنت & # 8217 م بمفردي ، أو & # 8230 ربما أضفت الكثير من الأشياء غير المرغوب فيها إلى الرحلة التي خطط لها. هذا يبدو أكثر دقة. & # 8220 يا إلهي ، أردت فقط إحضار 3 حقائب من رغباتي! أعلم أن لديك توفيرًا كاملًا حصريًا هنا ، لكنني أردت أن أتأكد. & # 8221

& # 8217 لقد كنت أكتب عاصفة! اقرأ أحدث مقالاتي هنا:

اوه! كدت أنسى ، المسلسل الجديد المثير Dishin & # 8217 مع اختصاصي التغذية في Loubies & amp Lulu.

حول: ويتني هي أخصائية تغذية وتغذية شاملة (RDN الحقيقي المعتمد من مجلس الإدارة!) وعلى استعداد لدعمك في تغيير نمط الحياة المستدام لمنع الحاجة إلى العلاج الطبي التفاعلي. دعونا نحصل على وقائي! تقبل Whitness Nutrition حاليًا المرضى المحليين والمرضى عن بُعد. انقر هنا للحصول على الخضر الورقية والمشاعر الجيدة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave ، دالاس ، تكساس 75206


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك كعكة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي ولكني لم أرغب في التعرّف على نقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذا كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في عطلة نهاية الأسبوع القادمة.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

تعلم المزيد من نفسي والدكتور جينا مان في ساعة التخفيضات قبل الولادة

حدث: أنا & # 8217m ظهرت مع التعليم في جميع أنحاء المدينة هذا الشهر المقبل. آمل أن أراك في أحد الأحداث التالية. سواء كنت تتطلع إلى اكتساب المزيد من الأفكار حول التغذية ، أو تحسين رحلة الحمل ، أو فقدان الدهون ، فقد قمت بتغطيتك!

  1. انضم إلينا في Unleavened Lakewood مع Racheal of The Selfish Mom Project يوم الاثنين 25 فبراير & # 8211 9:30 صباحًا #MomLife الاثنين: وقود للعائلات: وجبة فطور وغداء وتعلم مع نظرة خاطفة حصرية لقائمة الربيع الجديدة. احصل على كوب من القهوة من شريط القهوة المحسن لدينا لمناقشة استراتيجيات التزويد بالوقود الصحي لعائلتك! خيارات الإفطار متاحة للشراء.
  2. تاريخ تغذي! برنامج صغير ولكنه قوي يركز على النساء & # 8211 يبدأ في 4 مارس! انضم إليّ ، بالتعاون مع Gather Kitchen و One Lagree و Barry & # 8217s Bootcamp و Beyond Studios Dallas و amp Lync Cycling. ستمنحك هذه الأسابيع الأربعة الدافع والحركة والعضلات وصحة أفضل!

أرسل لي المالك Leeann عينة من جولات الوجبات الخفيفة اللذيذة هذه مستوحاة من الوجبات الخفيفة في طفولتها ، وقد تأثرت بسرور. بصراحة ، أنا أستهلك عددًا قليلاً جدًا من المنتجات المعتمدة على الحبوب ، لكني أحب حقًا نكهة الشوفان المصنوعة من القمح الكامل. يفي الحنطة السوداء بهذا الشعور تمامًا مع توفير بعض العناصر الغذائية الغنية بالحديد من الحبوب الكاملة. أنا أحب هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة والمرضية باعتبارها دفعة قبل التمرين في منتصف النهار (يسهل الهضم مع مكونات التمر والقرفة وبذور الشيا وبالطبع الحنطة السوداء). من الملهم بشكل لا يصدق رؤية النساء يسعين إلى ابتكار منتجات صحية جديدة بناءً على الحاجة (على سبيل المثال: Nutpods و MeeNutButter و Mesa Vida). جربه واشترك في قائمتهم البريدية للحصول على خصم 20٪! متاح حاليا على الإنترنت.

إيمان: وسأعطيك راحة. (خروج 33:14)

هل تحترق الشمعة من طرفيها وتشعر بالإرهاق؟ اسمعك! & # 8217s في هذه اللحظات أتساءل عما إذا كنت & # 8217m أتبع مسار الله ، أو إذا كنت & # 8217 م بمفردي ، أو & # 8230 ربما أضفت الكثير من الأشياء غير المرغوب فيها إلى الرحلة التي خطط لها. هذا يبدو أكثر دقة. & # 8220 يا إلهي ، أردت فقط إحضار 3 حقائب من رغباتي! أعلم أن لديك توفيرًا كاملًا حصريًا هنا ، لكنني أردت أن أتأكد. & # 8221

& # 8217 لقد كنت أكتب عاصفة! اقرأ أحدث مقالاتي هنا:

اوه! كدت أنسى ، المسلسل الجديد المثير Dishin & # 8217 مع اختصاصي التغذية في Loubies & amp Lulu.

حول: ويتني هي أخصائية تغذية وتغذية شاملة (RDN الحقيقي المعتمد من مجلس الإدارة!) وعلى استعداد لدعمك في تغيير نمط الحياة المستدام لمنع الحاجة إلى العلاج الطبي التفاعلي. دعونا نحصل على وقائي! تقبل Whitness Nutrition حاليًا المرضى المحليين والمرضى عن بُعد. انقر هنا للحصول على الخضر الورقية والمشاعر الجيدة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave ، دالاس ، تكساس 75206


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك كعكة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي لكنني لم أرغب في & # 8217t أن أتعرض لنقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذلك كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في عطلة نهاية الأسبوع القادمة.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

تعلم المزيد من نفسي والدكتور جينا مان في ساعة التخفيضات قبل الولادة

حدث: أنا & # 8217m ظهرت مع التعليم في جميع أنحاء المدينة هذا الشهر المقبل. آمل أن أراك في أحد الأحداث التالية. سواء كنت تتطلع إلى اكتساب المزيد من الأفكار حول التغذية ، أو تحسين رحلة الحمل ، أو فقدان الدهون ، فقد قمت بتغطيتك!

  1. انضم إلينا في Unleavened Lakewood مع Racheal of The Selfish Mom Project يوم الاثنين 25 فبراير & # 8211 9:30 صباحًا #MomLife الاثنين: وقود للعائلات: وجبة فطور وغداء وتعلم مع نظرة خاطفة حصرية لقائمة الربيع الجديدة. احصل على كوب من القهوة من شريط القهوة المحسن لدينا لمناقشة استراتيجيات التزويد بالوقود الصحي لعائلتك! خيارات الإفطار متاحة للشراء.
  2. تاريخ تغذي! برنامج صغير ولكنه قوي يركز على النساء & # 8211 يبدأ في 4 مارس! انضم إليّ ، بالتعاون مع Gather Kitchen و One Lagree و Barry & # 8217s Bootcamp و Beyond Studios Dallas و amp Lync Cycling. ستمنحك هذه الأسابيع الأربعة الدافع والحركة والعضلات وصحة أفضل!

أرسل لي المالك Leeann عينة من جولات الوجبات الخفيفة اللذيذة هذه المستوحاة من الوجبات الخفيفة في طفولتها ، وقد تأثرت بسرور. بصراحة ، أنا أستهلك عددًا قليلاً جدًا من المنتجات المعتمدة على الحبوب ، لكني أحب حقًا نكهة الشوفان المصنوعة من القمح الكامل. يفي الحنطة السوداء بهذا الشعور تمامًا مع توفير بعض العناصر الغذائية الغنية بالحديد من الحبوب الكاملة. أنا أحب هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة والمرضية باعتبارها دفعة قبل التمرين في منتصف النهار (يسهل الهضم مع مكونات التمر والقرفة وبذور الشيا وبالطبع الحنطة السوداء). من الملهم بشكل لا يصدق رؤية النساء يسعين إلى ابتكار منتجات صحية جديدة بناءً على الحاجة (على سبيل المثال: Nutpods و MeeNutButter و Mesa Vida). جربه واشترك في قائمتهم البريدية للحصول على خصم 20٪! متاح حاليا على الإنترنت.

إيمان: وسأعطيك راحة. (خروج 33:14)

هل تحترق الشمعة من طرفيها وتشعر بالإرهاق؟ اسمعك! & # 8217s في هذه اللحظات أتساءل عما إذا كنت & # 8217m أتبع مسار الله ، أو إذا كنت & # 8217 م بمفردي ، أو & # 8230 ربما أضفت الكثير من القمامة الخاصة بي إلى الرحلة التي خططها لي. هذا يبدو أكثر دقة. & # 8220 يا إلهي ، أردت فقط إحضار 3 حقائب من رغباتي! أعلم أن لديك توفيرًا كاملًا حصريًا هنا ، لكنني أردت أن أتأكد. & # 8221

& # 8217 لقد كنت أكتب عاصفة! اقرأ أحدث مقالاتي هنا:

اوه! كدت أنسى ، المسلسل الجديد المثير Dishin & # 8217 مع اختصاصي التغذية في Loubies & amp Lulu.

حول: ويتني هي أخصائية تغذية وتغذية شاملة (RDN الحقيقي المعتمد من مجلس الإدارة!) وعلى استعداد لدعمك في تغيير نمط الحياة المستدام لمنع الحاجة إلى العلاج الطبي التفاعلي. دعونا نحصل على وقائي! تقبل Whitness Nutrition حاليًا المرضى المحليين والمرضى عن بُعد. انقر هنا للحصول على الخضر الورقية والمشاعر الجيدة في صندوق الوارد الخاص بك كل أسبوع!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave ، دالاس ، تكساس 75206


الغذاء والحقيقة والإيمان & # 8211 فبراير 20th

يقدم The Henry أكثر من وجبة فطور وغداء وقهوة ، لكن كان من الممكن أن تخدعني! لقد استمتعت تمامًا بعطلة نهاية الأسبوع الماضية ، والتي تتكون من مكونات موسمية ستجدها في Flower Child أو True Food Kitchen it & # 8217s. بدأت مع أمريكانو مغطى بحليب اللوز الرغوي والقرفة. كان هناك فطيرة جزر خالية من الغلوتين ونباتي تسمى اسمي ولكني لم أرغب في التعرّف على نقص السكر في الدم أثناء الكنيسة ، لذا كان هذا التجزئة اللذيذ خياري الثاني. وهو الآن المفضل لدي. الذي استمر في تناول بروكسل طوال الأسبوع. أنا! أعتقد أن قائمة العشاء والكوكتيلات رائعة بنفس القدر ، ولكن من المرجح أن تعود هذه الجدة قبل الساعة 9 صباحًا في نهاية الأسبوع المقبل.

حقيقة: صحة طفلك تبدأ حتى قبل الحمل.

Learn more from myself and Dr. Jinna Mann at the PreNatal Happy Hour

EVENT: I’m popping up with education all over town this next month. I hope to see you at one of the following events. Whether you’re looking to gain more nutrition insight, healthify your pregnancy journey, or lose fat, I have you covered!

  1. Join us at Unleavened Lakewood with Racheal of The Selfish Mom Project this Monday, February 25th – 9:30AM #MomLife Mondays: Fuel for Families: a brunch & learn with an exclusive sneak peek of the new Spring menu. Grab a cup of joe from our optimized coffee bar to discuss healthy fueling strategies for your family! Breakfast options, available for purchase.
  2. Join Nourish! A small but mighty female-focused program – starts March 4th! Join me, in collaboration with Gather Kitchen, One Lagree, Barry’s Bootcamp, Beyond Studios Dallas & Lync Cycling. These four weeks will give you motivation, movement, muscle & improved health!

Owner Leeann sent me a sample of these nutty snack rounds inspired by her childhood snacks, and I was pleasantly impressed. Honestly, I consume very few grain-based products, but I really love that oaty whole-wheat flavor. Buckwheat fulfills that mouthfeel perfectly while providing some iron-rich whole grain nutrition. I like this crunchy and satisfying snack as a midday pre-workout boost (easy digestion with ingredients of dates, cinnamon, chia seeds and of course buckwheat). It’s incredibly inspiring to see women pursue the creation of new health products based on a need (ex: Nutpods, MeeNutButter, Mesa Vida). Try it & subscribe to their mailing list for 20% off! Currently available online.

FAITH: And I shall give you rest. (Exodus 33:14)

Burning the candle at both ends and feeling exhausted? I hear you! It’s in these moments I question if I’m following God’s path, if I’m on my own, or…quite possibly I’ve just added too much of my own junk to the journey He planned for me. That seems more accurate. “Hey God, I just wanted to bring along 3 suitcases of my own desires! I know you have all-exclusive full provision here, but I wanted to be sure.”

I’ve been writing up a storm! Read my latest articles, here:

Ooh! I almost forgot, the new exciting series, Dishin’ with the Dietitian over at Loubies & Lulu.

About: Whitney is a holistic dietitian-nutritionist (the real, board-certified RDN!) ready to support you in sustainable lifestyle change to prevent the need for reactive medical treatment. Let’s get preventative! Whitness Nutrition is currently accepting local and distance patients. Click here for leafy greens and good vibes in your inbox every week!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave, Dallas, TX 75206


Food, Fact & Faith – February 20th

The Henry serves more than brunch and coffee, but you could have fooled me! I thoroughly enjoyed my hash last weekend, comprised of seasonal ingredients that you would find at Flower Child or True Food Kitchen it’s sister concepts! I started with an Americano topped with frothy almond milk and cinnamon. There was a gluten-free and vegan carrot muffin that called my name but I didn’t want to zonk with hypoglycemia during church so this savory hash was my second choice. And, it’s now, my favorite. Who continued to eat Brussels all week. أنا! I guess the dinner menu and cocktails are equally fabulous, but it’s more likely that this granny will be back before 9AM next weekend.

FACT: Your baby’s health begins even before conception.

Learn more from myself and Dr. Jinna Mann at the PreNatal Happy Hour

EVENT: I’m popping up with education all over town this next month. I hope to see you at one of the following events. Whether you’re looking to gain more nutrition insight, healthify your pregnancy journey, or lose fat, I have you covered!

  1. Join us at Unleavened Lakewood with Racheal of The Selfish Mom Project this Monday, February 25th – 9:30AM #MomLife Mondays: Fuel for Families: a brunch & learn with an exclusive sneak peek of the new Spring menu. Grab a cup of joe from our optimized coffee bar to discuss healthy fueling strategies for your family! Breakfast options, available for purchase.
  2. Join Nourish! A small but mighty female-focused program – starts March 4th! Join me, in collaboration with Gather Kitchen, One Lagree, Barry’s Bootcamp, Beyond Studios Dallas & Lync Cycling. These four weeks will give you motivation, movement, muscle & improved health!

Owner Leeann sent me a sample of these nutty snack rounds inspired by her childhood snacks, and I was pleasantly impressed. Honestly, I consume very few grain-based products, but I really love that oaty whole-wheat flavor. Buckwheat fulfills that mouthfeel perfectly while providing some iron-rich whole grain nutrition. I like this crunchy and satisfying snack as a midday pre-workout boost (easy digestion with ingredients of dates, cinnamon, chia seeds and of course buckwheat). It’s incredibly inspiring to see women pursue the creation of new health products based on a need (ex: Nutpods, MeeNutButter, Mesa Vida). Try it & subscribe to their mailing list for 20% off! Currently available online.

FAITH: And I shall give you rest. (Exodus 33:14)

Burning the candle at both ends and feeling exhausted? I hear you! It’s in these moments I question if I’m following God’s path, if I’m on my own, or…quite possibly I’ve just added too much of my own junk to the journey He planned for me. That seems more accurate. “Hey God, I just wanted to bring along 3 suitcases of my own desires! I know you have all-exclusive full provision here, but I wanted to be sure.”

I’ve been writing up a storm! Read my latest articles, here:

Ooh! I almost forgot, the new exciting series, Dishin’ with the Dietitian over at Loubies & Lulu.

About: Whitney is a holistic dietitian-nutritionist (the real, board-certified RDN!) ready to support you in sustainable lifestyle change to prevent the need for reactive medical treatment. Let’s get preventative! Whitness Nutrition is currently accepting local and distance patients. Click here for leafy greens and good vibes in your inbox every week!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave, Dallas, TX 75206


Food, Fact & Faith – February 20th

The Henry serves more than brunch and coffee, but you could have fooled me! I thoroughly enjoyed my hash last weekend, comprised of seasonal ingredients that you would find at Flower Child or True Food Kitchen it’s sister concepts! I started with an Americano topped with frothy almond milk and cinnamon. There was a gluten-free and vegan carrot muffin that called my name but I didn’t want to zonk with hypoglycemia during church so this savory hash was my second choice. And, it’s now, my favorite. Who continued to eat Brussels all week. أنا! I guess the dinner menu and cocktails are equally fabulous, but it’s more likely that this granny will be back before 9AM next weekend.

FACT: Your baby’s health begins even before conception.

Learn more from myself and Dr. Jinna Mann at the PreNatal Happy Hour

EVENT: I’m popping up with education all over town this next month. I hope to see you at one of the following events. Whether you’re looking to gain more nutrition insight, healthify your pregnancy journey, or lose fat, I have you covered!

  1. Join us at Unleavened Lakewood with Racheal of The Selfish Mom Project this Monday, February 25th – 9:30AM #MomLife Mondays: Fuel for Families: a brunch & learn with an exclusive sneak peek of the new Spring menu. Grab a cup of joe from our optimized coffee bar to discuss healthy fueling strategies for your family! Breakfast options, available for purchase.
  2. Join Nourish! A small but mighty female-focused program – starts March 4th! Join me, in collaboration with Gather Kitchen, One Lagree, Barry’s Bootcamp, Beyond Studios Dallas & Lync Cycling. These four weeks will give you motivation, movement, muscle & improved health!

Owner Leeann sent me a sample of these nutty snack rounds inspired by her childhood snacks, and I was pleasantly impressed. Honestly, I consume very few grain-based products, but I really love that oaty whole-wheat flavor. Buckwheat fulfills that mouthfeel perfectly while providing some iron-rich whole grain nutrition. I like this crunchy and satisfying snack as a midday pre-workout boost (easy digestion with ingredients of dates, cinnamon, chia seeds and of course buckwheat). It’s incredibly inspiring to see women pursue the creation of new health products based on a need (ex: Nutpods, MeeNutButter, Mesa Vida). Try it & subscribe to their mailing list for 20% off! Currently available online.

FAITH: And I shall give you rest. (Exodus 33:14)

Burning the candle at both ends and feeling exhausted? I hear you! It’s in these moments I question if I’m following God’s path, if I’m on my own, or…quite possibly I’ve just added too much of my own junk to the journey He planned for me. That seems more accurate. “Hey God, I just wanted to bring along 3 suitcases of my own desires! I know you have all-exclusive full provision here, but I wanted to be sure.”

I’ve been writing up a storm! Read my latest articles, here:

Ooh! I almost forgot, the new exciting series, Dishin’ with the Dietitian over at Loubies & Lulu.

About: Whitney is a holistic dietitian-nutritionist (the real, board-certified RDN!) ready to support you in sustainable lifestyle change to prevent the need for reactive medical treatment. Let’s get preventative! Whitness Nutrition is currently accepting local and distance patients. Click here for leafy greens and good vibes in your inbox every week!

Whitness Nutrition 3723 Greenville Ave, Dallas, TX 75206


شاهد الفيديو: KOOS KOMBUIS - Lisa se Klavier (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Medwyn

    فكرة رائعة ومفيدة للغاية

  2. Sobk

    في رأيي موضوع مثير للاهتمام إلى حد ما. أقترح عليك مناقشة هنا أو في رئيس الوزراء.

  3. Moogunos

    أنا أعتبر، أنك لست على حق. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.



اكتب رسالة