وصفات جديدة

وصفات لذيذة لعشاق تيمبيه

وصفات لذيذة لعشاق تيمبيه


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تمامًا مثل أي بروتين ، فإن الطهي باستخدام التيمبيه يدور حول النكهة

يُطهى وعاء من معكرونة الاسكواش معكرونة السباغيتي ، ويُغطى بصلصة المعكرونة التيمبيه وشرائح الريحان الطازج ، ويُقدم.

تبحث لدمج بعض البروتينات الجديدة في وجباتك الخالية من اللحوم؟ الق التحية على تمبيه - بروتين نباتي مصنوع من فول الصويا المطبوخ المخمر. الآن بعد أن أصبحت أكثر دراية بالتمبيه ، وفمك يسيل بالتأكيد ، جمعت Lightlife العديد من وصفات تيمبيه الصحية والسهلة لتجربتها!

البطاطا الحلوة والتمبيه هي بديل نباتي لذيذ لشرائح اللحم والبطاطس. مليئة بالبروتين والنكهة ، هذه الوصفة تتميز برائحة الصويا العضوية المتبلة والبطاطس المحمصة مع مربى البرتقال والسكر البني والقرفة وصلصة الأوريجانو - مثالية لطبق جانبي ترفيهي أو عشاء سهل التحضير.

بغض النظر عن مدى تفانينا في تحقيق أهدافنا في تناول الطعام الصحي ، فهناك دائمًا رغبة ملحة في الاستمتاع بالذنب مثل البطاطس المقلية الدهنية واللذيذة. للحصول على بديل نباتي مقرمش ، قم ببساطة بتقطيع عضوي Flax Tempeh إلى "بطاطا مقلية" ، ولفها في خليط دقيق الذرة وقليها في مقلاة ساخنة. قدميها مع المايونيز النباتي الحار بالكاري وقل وداعًا لتلك الرغبة الشديدة مرة واحدة وإلى الأبد.

تمامًا مثل أي بروتين ، فإن الطهي باستخدام التيمبيه يدور حول النكهة. للحصول على وعاء يقدم بديلًا مثيرًا لوقت الغداء للسلطات العادية ، قم بنقع عضوي الصويا تيمبي في تتبيلة بلسميك القيقب اللذيذ وقدمها جنبًا إلى جنب مع أرز القرع محلي الصنع والبروكلي المطبوخ على البخار.

بغض النظر عن الموسم ، هناك أيام فقط يكون من الأفضل فيها العودة إلى المنزل لتناول طبق من المعكرونة القلبية. للحصول على صلصة لحم نباتية شهية ، جرب صلصة المعكرونة سهلة المكونة من خمسة مكونات والمصنوعة من الخضروات العضوية المتفتتة ونكهات صلصة المعكرونة المفضلة لديك. قم بطهي وعاء من المعكرونة معكرونة الاسكواش ، فوقها خليط التيمبيه والريحان الطازج ، وقدمها.

لمزيد من الأفكار الملهمة ، قم بزيارة www.lightlife.com/recipes-and-how-to وتعرف على The Lightlifers.


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك Tofurky و Lightlife!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

ستأخذ هذه الوصفة براعم التذوق لديك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك Tofurky و Lightlife!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

ستأخذ هذه الوصفة براعم التذوق لديك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك توفوركى ولايت لايف!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

هذه الوصفة ستأخذ ذوقك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك توفوركى ولايت لايف!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

ستأخذ هذه الوصفة براعم التذوق لديك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك Tofurky و Lightlife!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

هذه الوصفة ستأخذ ذوقك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك Tofurky و Lightlife!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

ستأخذ هذه الوصفة براعم التذوق لديك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والكرنب والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك Tofurky و Lightlife!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

ستأخذ هذه الوصفة براعم التذوق لديك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك Tofurky و Lightlife!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

ستأخذ هذه الوصفة براعم التذوق لديك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك توفوركى ولايت لايف!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

ستأخذ هذه الوصفة براعم التذوق لديك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والكرنب والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


16 أشياء لذيذة للطبخ مع تيمبيه

يحتوي Tempeh على بروتين أكثر (31 جرامًا لكل كوب!) وألياف غذائية أكثر من التوفو ، ونكهة الجوز الخفيفة تعمل بشكل رائع في مجموعة واسعة من الوصفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء تيمبيه الجاهزة من المتجر من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية ، بما في ذلك Tofurky و Lightlife!

هل أنت مستعد لتجربتها؟ تحقق من هذه الوصفات الشهية:

1. سلطة الوها مع تيكي تمبيه

هذه الوصفة ستأخذ ذوقك إلى الشواطئ الرملية في هاواي!

ضع التمر في سندويشات التاكو للحصول على وجبة سهلة ولذيذة.

طبق تمبيه سريع بشكل مثير للدهشة. احصل على الوصفة.

4. التمبيه الحلو والحامض

هذه الوصفة البسيطة تبدو وطعم لا يصدق.

5. نخب الأفوكادو النباتي BLT

هل تفتقد الحرف B في BLT الخاص بك؟ جرب هذه الوصفة!

6. فيجي وتيمبه قذرة جو

7. كاري أخضر مع تمبي جوز الهند المقرمش

8. دقيق الأرز مع التمبيه الحلو والحامض

9. تمبه البحر

مثالي للنزهات! احصل على الوصفة.

10. الجنرال تسو & # 8217s تيمبيه

قدمي هذه الوصفة مع الأرز والخضار لعشاء لذيذ!

11. سلطة البازلاء والملفوف والميزونة مع التمبيه المتبل والمحمر


شاهد الفيديو: لعشاق الأكل الصحي وصفة راقية و لذيذة و خاصة لمرضى السكري (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Zuhair

    كل شيء جيد ينتهي بشكل جيد.

  2. Leilani

    أنا أعارض تماما البيان السابق

  3. Ceallach

    نعم بالفعل. أنا متفق على كل ما سبق.

  4. Hassun

    أعتذر عن التدخل ، هناك اقتراح لاتخاذ مسار مختلف.

  5. Ammi

    ما زالوا يذكرك بالقرن الثامن عشر



اكتب رسالة